Для человеческого глаза   приемлема стандартная белая гамма или желтовато-зеленая, а растениям больше подходит красный и синий . С их помощью улучшается фотосинтез, что ускоряет рост листьев, развитие корневой системы.  Красный свет ускоряет расцветание и созревание плодов, а синий ускоряет появление ростков и помогает развиться корням. Большая часть современных приборов сконструирована так, чтобы красный и синий спектры совмещались. Такие фитолампы универсальны, они подходят для выращивания любых тепличных и комнатных культур. Существует несколько видов фитоламп: Энергосберегающие люминесцентные. Их отличают компактность и длительность использования. Но эффективность «экономок» невысока из-за эффекта самозатемнения. Натриевые. Экономичны, долговечны, дают стабильный фотонный поток. Они работают в оранжевой спектральной зоне, полезной для роста и плодоношения, и при этом не вызывает раздражения глаз. Но колбы у таких устройств сильно греются, а при попадании на них капель воды способны взорваться.  Индукционные. Принцип работы схож с люминесцентными, но служат они дольше за счет отсутствия внутренних электродов. По цветопередаче приближены к солнечному спектру. Недостаток – они дорого стоят. Светодиодные - этот тип фитоламп сейчас наиболее популярен благодаря экономичности, эффективности и доступности.Потребляют мало электроэнергии, долго служат, дают возможность регулировать спектральный диапазон за счет диодов красного и синего цвета.

Основной принцип при установке такой лампы: подсветка должна идти сверху и сбоку. Чем ближе к растениям находится устройство, тем лучшего эффекта можно достичь. Но вплотную к листьям и цветам ставить прибор нельзя – есть риск ожога и перегрева. Минимальная дистанция до зеленых питомцев – 10 см, максимальная – 45 см. Использовать фитолампы можно и летом, в пасмурную погоду. Но зимой дополнительное освещение необходимо как минимум в продолжение 5 часов.Мощность устройства для подсвечивания квадратного метра домашней теплицы должна быть не меньше 70 Вт. Есть у фитоламп и еще одно преимущество – их свет уменьшает количество нитратов в плодах и листьях. Это позволяет не только вырастить зеленые насаждения в неблагоприятных условиях, но и употреблять дары домашнего сада и огорода без вреда для здоровья.