Если ответить на этот вопрос: ЧТО ТАКОЕ ЕДА??!...

в очень грубой формулировке, НО понятной для многих, то получится вот что👇
Еда (пища) для нашего организма, а именно ТО, что мы едим сегодня является (НЕ напрямую и все же) топливом для того, чтобы «перезагружать» наши батарейки.
Еда является ❣️единственным❣️ источником этого топлива, скажем от солнца мы НЕ можем получать это самое топливо, которое нам необходимо.
А сами батарейки, на энергии которых работает наш организм, с точки зрения совокупности всех процессов, происходящих внутри клеток нашего организма, нужно РЕГУЛЯРНО и СВОЕВРЕМЕННО «перезаряжать, перезагружать».
Если ещё глубже капнуть, то в нашей КАЖДОЙ клетке тела есть энергетическое вещество, которое называется АТФ. Оно тратится и ИМЕННО его нужно «подзаряжать».
НЕ зависимо от того, ЧТО ЖЕ происходит в вашей жизни сегодня!!
На что тратится? На дыхание, на мыслительный процесс, на ЛЮБЫЕ, даже самые незначительные наши с вами движения рук, ног и не только(когда мы ходим, бежим), на разговоры и т.д. То есть, как говорят, «на каждый чих».
Ну...и сами понимаете, что если еда является единственным топливом, то...это как в машине бензин должен быть КАЧЕСТВЕННЫМ и СООТВЕТСТВОВАТЬ модели машины, иначе машина далеко НЕ уедет. В лучшем случае сломается и будет подлежать ремонту (и то, смотря какому ещё), в худшем случае....думаю, сами понимаете, что может быть хуже в человеческом организме...
КОГДА вы хоть на секунду задумаетесь об этом👆🏻💡 (о том, что написано выше)...можете даже какую литературу почитать или же заглянуть в интернет по этому поводу...ТО вы сможете понять НАСКОЛЬКО ВАЖНО ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ❣️
И мало того...сегодня, известная в мире поговорка: МЫ ЭТО ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ...звучит уже иначе. МЫ ЭТО ТО, ЧТО ЕЛА НАША ЕДА 😱🤦🏻‍♀️
Будьте ВНИМАТЕЛЬНЫ!!
С❤️