ПРОСТУДА

(с точки зрения официальной доказательной медицины!!! СЕГОДНЯ поговорим)
Что в сообщении:
🔹Что такое простуда? Причины возникновения
🔹Симптомы и признаки простуды
🔹Диагностика ОБЫЧНОЙ простуды
🔹Лечение простуды
🔹Профилактика простуды
Время чтения 4 мин.
🔹ЧТО ТАКОЕ ПРОСТУДА? ПРИЧИНЫ возникновения
ПРОСТУДА
(Инфекция верхних дыхательных путей; ОРВИ; ринит)
Острая, обычно без лихорадки, самоограниченная вирусная инфекция, вызывающая симптомы поражения слизистой носа, носоглотки с последующим вовлечением верхних дыхательных путей (полость носа с околоносными пазухами, носовая и ротовая часть глотки).
Приблизительно 50% всех острых ринитов (так часто говорят о простуде) вызываются одним из >100 серотипов (вариаций внутри вида) риновирусов.
Коронавирусы являются причинами некоторых вспышек заболеваний, как и инфекции, вызванные вирусами гриппа и парагриппа, энтеровирусами, аденовирусами, респираторно-синцитиальными вирусами и метапневмовирусами, могут проявляться, как обычная простуда, особенно у тех людей, у которых произошло реинфицирование ( инфекция попала в организм повторно уже в процессе лечения или после полного излечения).
Риновирусные инфекции наиболее распространены осенью и весной, менее распространены в течение зимы.
Наиболее частым путем передачи риновирусов от человека к человеку является контактно-бытовой, хотя распространение может также произойти через крупные частицы воздушно-капельных выделений.
Защита от инфекции связана с присутствием в организме человека специфических нейтрализующих антител в сыворотке и выделениях, которые были выработаны в ходе предыдущего заболевания, вызванного таким же или близко связанным вирусом.
Восприимчивость к острым ринитам НЕ связана с переохлаждениями, состоянием здоровья и питания человека или изменениями в верхних дыхательных путях (например, увеличенные миндалины или аденоиды).
🔹 СИМПТОМЫ и ПРИЗНАКИ простуды
После инкубационного периода (когда человек заражен вирусом, но ещё НЕ проявляет клинических симптомов заболевания) продолжительностью 24–72 ч появляются симптомы першения или боли в горле, которые сопровождаются чиханием, ринореей, заложенностью носа и недомоганием.
Температура тела обычно в норме, особенно при риновирусной или коронавирусной инфекции.
Выделения из носа водянистые и обильные в течение первых дней, но затем становятся более слизистыми и гнойными.
🩸 Гнойно-слизистые выделения НЕ указывают на бактериальную суперинфекцию. Кашель обычно умеренный, но часто сохраняется и на 2-й нед. В течение 10 дней большинство признаков исчезают.
❗️Острый ринит может усилить астму и хронический бронхит.
🔆Мокрота с гноем или выраженные симптомы поражения нижних дыхательных путей НЕ характерны для риновирусной инфекции, помните это.
❗️Гнойный синусит и средний отит могут быть следствием непосредственно вирусной инфекции или вторичной бактериальной инфекции.
🔹 ДИАГНОСТИКА ОБЫЧНОЙ ПРОСТУДЫ
▪️Клиническая оценка (например, экспертная оценка врача). Диагностика простуды обычно проводится клинически и предположительно, без применения диагностических тестов, хотя ПЦР-тесты доступны в виде многочисленных мультиплексных платформ.
▪️При дифференциальной диагностике следует помнить о возможности аллергического ринита. Диагноз основан на анамнезе(совокупность сведений, получаемых при мед.обследовании путем расспроса самого обследуемого и/или знающих его лиц) и кожных пробах. Немедленное лечение использует назальные глюкокортикоиды (возможно, в сочетании с оральными или назальными антигистаминными препаратами) или же в комбинации оральных антигистаминных и противоотечных препаратов - нужна консультация врача❗️.
🔹ЛЕЧЕНИЕ простой простуды
🩸ПОМНИТЕ!!!, что все лекарства назначаются врачом🩸
Симптоматическое лечение обычно. Никакого специфического лечения ОРВИ НЕ существует.
Жаропонижающие и анальгетики могут уменьшить лихорадку и воспаление горла. Но стоит при этом ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАТЬ ИНСТРУКЦИЮ К ЛЕКАРСТВУ НА ТЕМУ: ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ, противопоказания, совместимость с другими лекарствами, продуктами питания.
Сосудосуживающие капли могут уменьшить заложенность носа. Они обычно более эффективны, чем пероральные средства, но использовать их не следует > 3–5 дней. (ПОМНИМ ПРО ЧТЕНИЕ ИНСТРУКЦИИ)
Ринорею можно уменьшить антигистаминами 1-го поколения (например, хлорфенамином) или внутриназальным ипратропия бромидом (2 впрыскивания 0,03% раствора 2 или 3 раза в день); однако эти препараты минимально эффективны и их следует применять с осторожностью у пожилых людей и у людей с доброкачественной гипертрофией простаты, а также с закрытоугольной глаукомой. Антигистамины первого поколения часто вызывают седативный эффект, а 2-е поколение антигистаминов (без седативного воздействия) недостаточно эффективны. (ПОМНИМ ПРО ЧТЕНИЕ ИНСТРУКЦИИ)
Не рекомендуется применение антигистаминов и деконгестантов у детей младше (<) 4 лет.
❌ Антибиотики НЕ следует назначать, если нет явного доказательства вторичной бактериальной инфекции. У людей с хроническим заболеванием легких антибиотики могут быть назначены раньше и с меньшими ограничениями - ТОЛЬКЛ ВРАЧ ЭТО МОЖЕТ НАЗНАЧИТЬ И ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ
🩸ВАЖНО: НЕ принимать во время лечения лекарствами средства/травы и т.д. С ТЕМ ЖЕ СВОЙСТВОМ, свойствами, что и у лекарств!!!
🔹ПРОФИЛАКТИКА простой простуды
Вакцин для ОРВИ НЕ существует.
Мытье рук и использование дезинфицирующего средства на поверхностях в загрязненной окружающей среде могут уменьшить распространение инфекции.
Помните про маски для лица для применения в местах сильного скопления людей, где есть чихающие, кашляющие активно рядом с вами люди
Пожалуйста, берегите себя и своих близких!
С ❤️
Ваша Ольга Оболенская,
- нутрициолог, превентивный диетолог;
- фитооздоровитель (консультирующий по всем принципам современной фитоТЕРАПИИ),
С опорой на доказательную медицину
- Brenda L. Tesini , MD, University of Rochester School of Medicine and Dentistry - апрель 2022год
- Peter J. Delves , PhD, University College London, London, UK - октябрь 2020год
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
▪️ По теме ПРОФИЛАКТИКА
- https://ok.ru/profile/552071639281/statuses/155580730768369 . - КОРЕНЬ АИРА
- https://ok.ru/profile/552071639281/statuses/154886333529073 - профилактика 👑
▪️ Другое в помощь:
- ДОЗА ВИРУСА: https://ok.ru/profile/552071639281/statuses/153815883185137 - Зачем носить маску: https://ok.ru/profile/552071639281/statuses/154830695562225 - Можно ли стирать одноразовые маски: https://ok.ru/profile/552071639281/statuses/154830695562225 - Лекарства и травы вместе? https://ok.ru/profile/552071639281/statuses/154500179426289 - ПСЕВДОлекарства. Как проверить: https://ok.ru/profile/552071639281/statuses/70890341796849 - КАК ПРАВИЛЬНО мыть руки: https://ok.ru/profile/552071639281/statuses/151383483481073 - Средства защиты и дезинфекция (как самостоятельно дома сделать) https://ok.ru/profile/552071639281/statuses/151475406830577 ▪️ КАК ПОДДЕРЖАТЬ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ
https://ok.ru/profile/552071639281/statuses/155759955803121