Аир обыкновенный (Acorus calamus L.

), ещё его называют болотным или ирным корнем.
В магазинах российских спрашивать по названию: Acorus calamus L.
Раньше говорили так: достаточно пожевать кусочек корневища Аира величиной с горошину в течение 10-15 минут (и выплюнуть потом. Работа хим.элементов растения в данном случае будет местной, в пределах слизистой, не так много прям всосется внутрь), и в течение 2-4 часов (в зависимости от состояния организма) будете защищены от гриппа!
Почему?
Всё дело!!! в химическом составе растения. Аир содержит эфирное масло до 5 %, алифатические альдегиды, кетоны, спирты, хиноны, стероиды, сесквитерпеноиды, горечи (акорин) и др.
Его действующие вещества защищают нас от вирусов и патогенных бактерий.
Это панацея? Нет, конечно. Но это приятная ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ поддержка (мера предосторожности в наше не простое время) со стороны растительного мира 🌾
А если с вечера в течение 8 часов настоять чайную ложку сухих корневищ аира в стакане питьевой воды комнатной температуры (так называемый холодный настой), то его можно утром принять как легкий тоник, улучшающий работоспособность.
Кроме того, Аир имеет своё место и в истории. Например, древние персы и евреи применяли Аир как пряность. Его использовали вместо лаврового листа, имбиря и корицы, а также для приготовления сладких блюд, фруктовых супов и ароматного хлеба.
В древней Греции и Риме применяли при инфекциях и обработке гнойных ран.
В народной медицине России Аир применяли при кашле, грудных болях, судорогах и водянке.
На Востоке настой Аира считают средством усиливающим потенцию, применяют при малярии, при укусах змей.
Первое литературное упоминание об Аире появилось в работах Гиппократа (460–380 г.г. до н.э.), который, побывав в Скифии, описал его целебные свойства. К лекарственным средствам из Аира часто обращались Диоскорид (I в. н.э.) и Плиний (23–70 г.г. н. э.).
А Авиценна писал: «рассасывает вздутие и ветры, разогревает, очищает без жжения...помогает при спазмах и разрывах мышц, от зубной боли и хорош при тяжести языка... от боли в холодной печени, укрепляет её и желудок, от резей и боли в кишках и от грыжи. Он сильно гонит мочу и месячные, и помогает от истечения мочи по каплям».
Эфирное масло Аира применяют при нарушениях желудочной секреции, при слабости, нервозности, истерии, при выпадении волос. Используют в парфюмерии и пищевой промышленности.
Считается также, что душистые листья Аира убивают блох и других насекомых паразитов, а фитонциды Аира очищают водоемы и делают воду пригодной для питья.
Аир также является традиционным в использовании растением в Китае. Растение очень ценят. Сегодня даже есть клиническое исследование, в котором оценивается эффективность китайского политравного препарата (в состав которого входит Аир) у пациентов с легкой симптоматикой инфекции SARS-CoV-2
А в Тайланде, например, оценивалась эффективность травяного шампуня (in vitro и in vivo).
И др.