Польза базилика: 6 применений

Базилик - это не просто ароматное растение, но и настоящий лекарь! Вот несколько способов, как можно использовать его в повседневной жизни:
Кулинария: базилик идеально подходит для добавления в любое блюдо - от мясных блюд до рыбы и салатов. Это прекрасный способ придать блюдам свежий аромат и вкус.
Желудочно-кишечный тракт: базилик способствует восстановлению работы желудочно-кишечного тракта. Он может помочь справиться с проблемами желудка, уменьшить вздутие и изжогу.
Кашель: отвар из базилика может помочь избавиться от кашля. Он обладает муколитическими свойствами, которые смягчают горло и уменьшают количество мокроты.
Борьба с молью: сухие листья базилика помогут избавиться от моли в доме. Просто разложите их в шкафах и ящиках.
Расщепление жира: базилик может помочь расщепить жир в организме. Это связано с тем, что он содержит эфирные масла.
Уменьшение стресса и улучшение памяти: базилик помогает снизить уровень стресса и положительно влияет на память благодаря своим успокаивающим свойствам.
Как вы используете базилик в повседневной жизни? Знали ли вы обо всех его полезных свойствах?

Ароматная аптечка: эти пряные травы стоит посеять в мае в открытый грунт и на рассаду

Укроп и петрушка — самые популярные пряно-ароматические культуры, выращиваемые на отечественных огородах. Однако никогда не поздно разнообразить ассортимент другими подобными растениями.
Они не требуют кропотливого ухода, становятся отличным дополнением к повседневному меню и благотворно действуют на здоровье. Тем более май — самое подходящее время для посева многих из них:
Иссоп — широко применяют в народной медицине подобно шалфею лекарственному, добавляют в салаты, соусы, супы, мясные блюда. Семена сеют в хорошо прогретую почву — легкую, питательную и дренированную. Можно украсить им альпийскую горку или клумбу.
Базилик — отличный медонос и декоративное растение, приправа к супам, салатам, рыбным и мясным блюдам, ароматизатор для соков, крепких напитков и солений. Семена высевают в открытый грунт, когда минует угроза резких похолоданий. Можно предварительно прорастить их в парнике или другом отапливаемом помещении.
Мелисса — хороша для домашней кулинарии, входит в состав разнообразных лекарственных сборов. Семена прорастают при температуре почвы +12°C, но лучше — около +18°C. Если погода еще неустойчивая, стоит сначала вырастить рассаду в домашних условиях.
Фенхель — все части этого растения можно употреблять в пищу. Корни и зелень богаты витаминами и минералами, а семена — еще и эфирными маслами. Их можно высевать вплоть до начала июля. На зиму растения укрывают либо выкапывают и хранят посадочный материал в подвале до весны.
Кервель — ароматная приправа для мясных, овощных и рыбных блюд, обладающая тонизирующим действием. Семена высевают в несколько сроков через 10-15 дней до конца июня. Зелень срезают через 35-40 дней после прорастания в один прием.

Одним из главных продуктов мая можно считать ревень.

Официально его считают лекарственным растением, и вот почему:
– богат витаминами группы В;
– обеспечивает до 37% суточной нормы витамина K1;
– кальций из ревеня усваивается лучше, чем из молочной продукции;
– обладает противомикробным и противовоспалительным свойством.

Мелисса лекарственная (Melissa officinalis) "пчелиная трава"

— это легко выращиваемая в саду трава, которая не только привлекает в сад пчел и опылителей, но также является отличным противовирусным средством с расслабляющими свойствами, которые помогают успокоить расшатанные нервы
..
Традиционно ее использовали в народе - для мягкого лечения колик и расстройства желудка у всех, от младенцев до пожилых людей. Лист можно жевать, чтобы освежить дыхание, или раздавить и приложить к укусу насекомого, чтобы облегчить зуд.
Свежие листья мелиссы добавляют при приготовлении соусов, овощей, супов всех видов (фруктовых, гороховых, картофельных, грибных). Многие любят добавлять мелиссу в молоко, чтобы оно лучше пахло, в тертый творог. Мелиссу сушат и заваривают как чай, а также добавляют в компоты и взвары, ароматизируют ею домашние квасы.