Чем полезны фрукты, овощи и ягоды?

Лето – время свежих фруктов, овощей и ягод. Именно летом у детей есть возможность употреблять эти дары природы в количестве большем, чем в другое время года.
Фрукты и ягоды являются источником многих витаминов, в них содержатся эфирные масла, которые стимулируют аппетит, обладают антисептическими свойствами. Ягоды и фрукты являются основными поставщики пищевых волокон, поддерживающих необходимый состав микрофлоры, без которой человеческий организм не может нормально функционировать.
#Краснопартизанскийрайон
#МОУСОШпРимскоКорсаковка