🧑‍🏫 Дорогие ученики и родители!

Наступила осенняя пора, а значит пришло время вспомнить о мерах профилактики острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Чтобы учебный процесс проходил спокойно и эффективно, давайте позаботимся о своём здоровье заранее.
Вот несколько полезных советов:
🔹 Чаще мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест.
🔹 Питайтесь разнообразно и полноценно, включайте в рацион свежие овощи, фрукты и ягоды.
🔹 Регулярно проветривайте классные кабинеты и помещения дома.
🔹 Одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждения и перегревания организма.
🔹 Ограничьте посещение людных мест в период обострения заболеваний.
Забота о собственном здоровье – важное условие успешной учёбы и хорошего настроения! Берегите себя и своих близких. 💙