💯 Как все успевать?

Вопрос, которым не раз задавался каждый из нас.
💥 Сегодня мы расскажем вам, как правильно планировать свое время, чтобы находить время на учебу, работу и увлечения одновременно.
⭐1 правило – Планируйте свое время! ⭐
Составляйте себе расписание на день и ближайшую неделю. Распланируйте все свои дела заранее. Например, в понедельник вечером выделите время для чтения интересной книги, во вторник – для встречи с друзьями, в среду – для образовательного курса и т.д. Тогда вы сможете успевать гораздо больше дел и помнить о том, чем хотели заняться. График – это не так страшно, как кажется на первый взгляд. Только попробуйте!
⭐ 2 правило – Грамотно расставляйте приоритеты⭐
В первую очередь займитесь тем, что для вас наиболее важно – сделать какую-то работу в срок, провести собеседование в определенный день или придумать идею для своего проекта. Далее отдайте время тому, что доставляет вам удовольствие, делает счастливым. Встретьтесь с друзьями, посмотрите интересный фильм или прочитайте книгу, посвятите время себе и своим увлечениям. Тогда ощущение легкости и счастья будет постоянно преследовать вас. Ведь как говорится: «Сделай дело - гуляй смело!», то есть со спокойной душой. И помните, что все успеть нельзя. Лучше сделать меньше дел более качественно, чем пытаться выполнить все и сразу непонятно как.
⭐ 3 правило – Прячьте телефон и выключайте соцсети!⭐
Если ваша работа напрямую не связана с интернетом и социальными сетями, то лучше отложить телефон подальше. На самом деле, мы даже не замечаем, как часто отвечаем на смс-сообщения или листаем ленту «Инстаграма» и «Вконтакте». Лучше выделите 2-3 часа для эффективной работы и не «залипать» в интернете, чем вы будете делать тоже самое целый день, постоянно на что-то отвлекаясь.
⭐4 правило – Помните об отдыхе!⭐
Много дел – это, конечно, хорошо. Но, как мы знаем, перегруженный, уставший человек менее продуктивен, чем тот, кто оставляет время для отдыха. Люди – не работы, иногда нам нужна психологическая разгрузка и время для релаксации. Поэтому найдите хотя бы один день в неделю или пару часов в сутки, чтобы побыть наедине с собой или любым другим способом комфортно провести время.
✏Пишите в комментариях, о чем еще вы хотите узнать. Возможно, именно ваша тема появится в нашем следующем посте😉
Напоминаем, что наш мотивационный урок доступен по ссылке - http://fondstrana.ru/futureskills 😋
#цифровойурок #профессиибудущего #саморазвитие #мотивация #успех #цель #школа #работа #родители #студент #school #study #образование #таймменеджмент