НОВИНКА!

Лемонема - морская рыба, семейство лучепёрых рыб из отряда трескообразных.
✅ Цена 245 ₽/кг.
▫️Белое мясо очень нежное, вкусное, мелких костей практически нет, легко разбирается на филе.
▫️Рыба диетическая, обладает очень низкой калорийностью – всего 67 ккал на 100 грамм.
▫️Белок этой рыбы практически не уступает белку мяса.
▫️Мясо лемонемы содержит много полезных веществ и микроэлементов среди которых, конечно, ОМЕГА-3, а также витамины группы В.
👨‍🍳 Самая вкусная лемонема получается в кляре.
Ингредиенты:
🔹Лемонема: 500 г.
🔹Мука: 4-5 ст. л.
🔹Сметана: 3 ст. л.
🔹Соль, перец: по вкусу
🔹Масло подсолнечное;
🔹Яйца: 2 шт.
Способ приготовления:
1️⃣ Рыбу промыть, обрезать плавники, нарезать кусочками, шириной 3-4 см.
2️⃣ Посыпать специями и немного солью (мы использовали приправу для рыбы). Пока рыба маринуется, готовим кляр.
3️⃣ 2 яйца соединяем со сметаной и мукой. Солим, перчим. Хорошо взбиваем и убираем в холодильник на 30 мин.
4️⃣ Нагреваем подсолнечное масло на сковороде. Выкладываем кусочки рыбы на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишней влаги.
5️⃣ Берём кусочки рыбы, обмакиваем в кляр и обжариваем по 2-3 мин с каждой стороны. Готовые кусочки выкладываем на бумажное полотенце.
Приятного аппетита!
Оформить заказ:⠀
📞 По телефону 8(3812)50-51-91
🌐 Через интернет магазин https://moretorg55.ru/magazin/product/lemonema-bez-golovy __________________________⠀
С любовью, компания "Рыбный мир 55"❤
#рыбныймир55 #рыбныймир55_новинки #moretorg55 #moretorg #рыбадомой #рыбныймагазиномск #рыбукупитьомск #рыба #морепродуктыомск #новостиомск #омскмама #омскиемамочки #омск #доставка #омскаяобласть #омсксити #омичка #омичи #55 #новостивомске #рыбавкляре
#рыбныймир55_рецепты #рецепты #рецептрыбы #рецептыомск