Польза массажа выражается в следующих моментах: нормализуется кровообращение; сердечная мышца начинает работать в нормальном режиме; нормализуются обменные процессы; уходят застойные явления; улучшается психическое здоровье; уходят болевые ощущения; устраняется отечность на определенных участках тела; снижается мышечное напряжение, устраняются спазмы; предотвращаются нервные расстройства; улучшается общее состояние; устраняется бессонница; снимается хроническая усталость. Польза общего массажа тела заключается в различном воздействии на внутренние органы, и служит замечательным средством для омоложения тканей.