К 2050 году внешность зумеров может измениться из-за хронического недосыпа.

Ученые прогнозируют, что регулярный сон менее 6 часов в сутки приведет к ухудшению здоровья: хроническим болям в спине, отекам ног, темным кругам под глазами, истончению волос и обвисанию кожи. Основной причиной станет использование смартфонов, которое снижает качество сна.
#сон #здоровье #зумеры #недосып #балкашино #уходзасобой #сохранитьмолодость #молодость #прогноз #кожалица