Второй подбородок...

Как часто он доставляет неприятность... Мы смотримся в зеркало, немного поднимаю голову, но все равно видим эту ненужную нам часть тела)))
Причин возникновения второго подбородка несколько... А там где причины - там и ответ!
1. Лишний вес. Как убрать эту причину вполне очевидно)
2.Приподнятые плечи. Нужно следить за своей осанкой. Постоянно контролирую высоту плеч.
3. Слабый мышечный тонус. Тут вам помогут упражнения. Например такое:
Возьмите карандаш или ручку. Зажмите между зубами предмет и мысленно придумайте фигуру. Как только Вы ее придумали, попытайтесь в воздухе нарисовать ее. Затем переверните карандаш (ручку) чернильной стороной в другую сторону и заново повторите «рисунок».(Естественно , представляя, что вы рисуете кончиком карандаша). Повторить 2-3 раза за цикл.
Если вы будете следовать хотя бы только этим советам, ваше изображение в зеркале будет улыбаться вам и доставлять удовольствие)