Предыдущая публикация
Важный аспект занятий сухим плаванием — разминка перед плаванием на суше. Она включает набор упражнений, которые готовят тело к тренировкам, улучшают кровообращение и готовят мышцы к нагрузке.
‼ ‼ ‼ Сухое плавание — это способ отработки техники плавания, а также развития силы и выносливости для более результативных тренировок в воде.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев