Не мне вам говорить, как она превосходно выглядела🙀👌

И не сама упражнения придумывала, а ей придумывали лучшие косметологи🤘🤘🤘
___
Буду краткой: 7 очень простых упражнений.
Повторяем по 30 раз‼‼‼
Обещают позитивные перемены внешности, спустя 2 недели, а стойкий результат через 3 месяца🙀🙀🙀
Думаю "как пойдет", но делать надо‼‼‼
___
1. ПРОИЗНОСИМ ГЛАСНЫЕ БУКВЫ😗😚😁
2. ВЫДВИЖЕНИЕ ВПЕРЁД НИЖНЕЙ ЧЕЛЮСТИ😚😚😚
3. ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ГУБ
(втягиваем губы в рот, затем резко рот раскрываем, чтобы получился звук типа щелчка)😗
4. УКРЕПЛЯЕМ И РАЗГЛАЖИВАЕМ ЩЁКИ
(типа полоскаем рот)😚
5. НАДУВАЕМ ГУБЫ😟
6. ДЛЯ ГЛАЗ😳😳😳
(таращим глаза, потом закрываем)
7. ОТКРЫВАЕМ РОТ И МОРГАЕМ😱
(выполняем его с напряжением мышц.
1) Сильно открываем рот, усиленно прижимая верхнюю губу к зубам.
2) Наклоняем вперёд голову, опуская к груди подбородок.
3) Быстро 30 раз моргаем глазами.
4) Расслабляем лицо и даём отдых.
5) Повторяем весь комплекс снова. Лоб не морщить) 🙀🙀🙀
Это вкратце, а подробности о каждом упражнении в последующих постах
И не говорите, что знаете и без меня. Я тоже это знаю без меня, а вот почитаю и всколыхнется желание выглядеть посвежее