➤ Ингредиенты: 200 гр сухого нута 2 ст.л. без горки какао 10 фиников 1 ч.л. меда жидкого ➤ Приготовление: На ночь замочить нут. Утром отварить до готовности. По возможности очистить от шкурок. Если часть шкурок удалить не удалось, не страшно.

Слить воду. В блендер переложить нут, финики без косточек. В какао добавить немного кипяченой воды, размешать, чтобы не было комочков. Влить в смесь. Все перемолоть в блендере. Если масса получилась очень густой, вмешать в нее немного кипяченой воды. Для сладости можно добавить в смесь мед. Как понимаете, от шоколадной пасты здесь одно лишь название. Но получается вкусно, а самое главное, полезно. Приятного аппетита! #питаниеиздоровье #десерты