Мои секреты
added today at 17:20
Мои секреты
added today at 16:16
Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг) ❄ 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи. ❄ 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира. ❄ 3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока. ❄ 4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира. ❄ 5-ый день: фрукты и овощи. ❄ 6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира. ❄ 7-ой день: фрукты и овощи. ❄ 8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей. ❄ 9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. ❄ 10-
Мои секреты
added today at 15:10
Мои секреты
added today at 14:06
Мои секреты
added today at 13:00
У мeня дуpaцкaя пaмять. Я пoмню пpeимущecтвeннo нoчи. Дни, cвeт – этo быcтpo зaбывaeтcя, a вoт нoчи я пoмню пpeкpacнo. 
Мои секреты
added today at 11:56
Мнe бы тoлькo cмoтpeть нa тeбя,
Мои секреты
added today at 10:50
Cущеcтвует пoнятие «гигиенa эмoций». Этo ocвoбoждение oт oтpaвляющих нaш paзум «тoкcинoв»: cтpaхa, безыcхoднocти, зaвиcти и ocуждения. 
Мои секреты
added today at 09:46
Какие ароматы улучшат ваш сон? Определенные эфирные масла для сна помогут снять напряжение дня и окунутся в глубокий и спокойный сон. Лаванда Аромат лаванды посылает альфа-волны, благодаря чему вы легко расслабитесь и быстро заснете. При этом сон будет спокойным, без пробуждений ночью. Ваниль Вдыхая ванильный запах, вы ощущаете покой и безопасность. Он помогает избавиться от усталости и переутомления. Масло из цветков липы Обладает мягким успокаивающим действием. Мелисса Аромат мелиссы помо
Мои секреты
added today at 08:40
Счастье — это когда есть кого на диванчике потискать...
Мои секреты
added today at 07:36
Морковно-овсяный диетический тортик Итого на 100 грамм 133.5 ккал Б/Ж/У 5.4 / 2.6 / 22.8 Ингредиенты: 130 г молотых овсяных хлопьев 2 яблока 1 морковь Сок половины лимона Щепотка соли На кончике ножа - корица, молотый имбирь, гвоздика Орехи по желанию Для крема: 150 г обезжиренного протертого творога 4 ч. л. натурального йогурта Стевия Приготовление: 1. Духовку разогреть до 180 градусов. В миске смешать соль, овсянку, специи. 2. Яблоки и морковь натереть на мелкой терке. П
Show more
22 Apr 2019
488 003 participants in the group
Join
Дорогие, Друзья! 😍 😘 Объявляем конкурс на самый интересный  и эффективный секрет по уходу за лицом!👸 🔥 👌 💃 Чтобы поучаствовать в конкурсе, присылайте  описание секрета, которым вы пользуетесь.💅 💇 💆 🙋
#конкурс 👰 🎀 💄 🌂 Победителя конкурса, получившего наибольшее число голосов от подписчиков, ожидает приз - публикация самого интересного секрета в ленте. 💍 💋 Итак начали......
Ирина Рыбикова (Сапунова)
4 May 2019
Мой рецепт маски .Одно свежее куриное яйцо,чайная ложка меда и чайная ложечка оливкового масла, все тщательно перемешать, нанести на лицо и шею,на 20 минут. Затем смыть , сначала теплой, потом прохладной водой.Маска освежает лицо и убирает мелкие морщинки, Можно маску хронить в холодильнике и использовать несколько раз.
  • 9
Жыргалбаевна  НЕДВИЖИМОСТЬ
4 May 2019
Мой рецепт самый простой ,асприн несколько таблеток и сметана все тщательно переиишать нанести на лицо на 30 минут потом смыть теплой водой , второй рецепт банан и творог тоже самое перемишать , маска освежает лицо и мягинка  становится
  • 4
НАТАЛЬЯ Митина (Пигалова)
5 May 2019
Мой рецепт эффективен и очень прост: две ложки крахмала (с горкой) растворить на 4- ложки воды, заварить до густоты  сметаны, в горячее добавить ложку меда( можно и без него) и ложку сметаны, остудить и на 15 минут на лицо, эффект обалденный👍⭐⭐⭐⭐⭐;-)
9 May 2019
Мой рецепт маски прост; белок яйца взбиваем вилкой с лимонным соком и селеконовой шетечкой мажем на лицо и шею. Эффект отличный 👍👍👍👍👍
  • 4
Vikulia 🍃
9 May 2019
Мой рецепт очень простой! 1) Кушать меньше мясо и больше рыбы+ свежие овощи и фрукты. 2) Каждый день очищать лицо хозяйственным мылом простой губкой и после обрабатывать салициловой кислотой на спирте(в аптеке есть), а потом нанести на лицо любой увлажняющий крем с добавлением косметических масел(иланг-иланг, жожоба, чайное дерево, пачули жасмин - все масла по капельке). 3).1раз в неделю на очищенную кожу лица и декольте, на 10 минут, наносить льняное масло, затем смыть теплой водой с хозяйственным мылом и обработать тоником, после увлажняющим кремом с маслами. Это для комбинированной кожи лица, но, с маслами осторожно, может быть аллергия, не всем подходит! Будьте всегда счастливыми, красивыми и любимыми, и занимайтесь спортом!!! 💐
  • 5
Ольга Шибаева (Беркова)
9 May 2019
Мой секрет прост ,после ванны скрабишь тело и умываешь каждое утро "Геркулес заливает горячей водой чуточку остужаешь ,если есть использованный кофе то тоже добавляешь" подтянутое бархатное тело ,контрастный душ и отличное настроение, наслаждайтесь  жизнью
  • 2
Елена Орлова(Рогожкина)
10 May 2019
Привет девочки!..А я покупаю в аптеке витамины АЕвит ,прокалываю капсулу и выдавливаю в свой крем!..Вот уж наверняка без обмана витаминчики на лице!Рекомендую!;-)
  • 8
🌟🌹ELENA R🌹🌟
  • 0
Саша Королева (Дойч)
12 May 2019
А мой еще проще! Идешь в аптеку покупаешь маску-Акулий жир, наносишь на лицо и всё!
  • 4
КАТРИНА ЭМИЛЬ
14 May 2019
КАТРИНА ЭМИЛЬ replied to Саша
Вот не слышала - а что его уже продают ???
  • 0
КАТРИНА ЭМИЛЬ
14 May 2019
КАТРИНА ЭМИЛЬ replied to Саша
Думаю что вы и без этого очень красива и молода !!!!:-) 👍👍
  • 0
ОЛЯ ЧУМАКОВА
  • 0
Rada i
20 May 2019
  • 1
Алина Уманская
21 May 2019
масло и яйцо перемешиваем и ставим на 5 минут в холодильник когда оно посттоит вы намазиваете на лицо и сидите так 7 секунд
  • 0
Rada i
21 May 2019
Rada i replied to Алина
яйцо именно желток  сливки и лимон сок немного .  можно капсулу рыбьего жира   20 минут ( яйца и сливки настоящие .домашние)
  • 0
Алина Уманская
21 May 2019
я это хотела добавить
  • 1
ГАЛИНА Смирнова (Шутова)
21 May 2019
Все очень просто : мёд и рисовая мука.Все в равных пропорциях.Наносим на очищенное лицо ,на 15-20 минут. Делаем такую маску 2 раза в неделю. А в остальные дни накладываем на лицо кружочки апельсина(если нет аллергии).Утром протираем лицо замороженными кубиками из отвара тысячелистника(для бархатной кожи).Вот и всё.
  • 2
Татьяна Шагина Грунская- Кретова
21 May 2019
может все таки 7 мин.???
  • 1
Log in or sign up to add a comment