Суть метода с монеткой в том, чтобы проверить свою реакцию: если ты радуешься тому, что выпала решка, значит, именно это решение тебе и нужно принять. Если наоборот приходит огорчение — выбирай орла. А вообще мы всегда сами знаем правильный ответ на вопрос, который задает нам жизнь. Но зачастую этот ответ приглушен сторонним мнением, бесполезными знаниями и прочей ерундой, скопившейся в нашей голове. Вокруг шум и этот шум мешает. ««Семь раз отмерь, один раз отрежь» «Семь раз отмерь, один раз отрежь» — так нас учили еще в школе. Жаль, что часто на раздумья нет времени да и мерило взять негде. А ведь существуют же люди, которые и списков вовсе не пишут, и ошибаются, как ни странно, редко. Парадокс в том, что мы не хотим выбирать. Позади — такое простое и понятное прошлое. Впереди — полное неизвестности будущее и стресс, который растет, словно снежный ком, с каждой следующей секундой, потраченной на раздумья. Как бы не хотелось выбирать, но выбирать нужно, нужно рисковать и совершать ошибки, не боясь ответственности и принимая все, что дает нам текущий момент.

Как бы не хотелось выбирать, но выбирать нужно, нужно рисковать и совершать ошибки, не боясь ответственности и принимая все, что дает нам текущий момент. Если ты увлекаешься экстремальными видами спорта, тебе наверняка проще дается ежедневное принятие решений. Прикоснуться к новому — это как прыгнуть с парашютом: делаешь шаг, а там будь что будет. Многим из нас с риском приходится мириться, потому что полюбить его сложно. Люди усиленно берегут свои уютные и безопасные «норки», у каждого своя картина мира и перемены чаще всего воспринимаются негативно, несмотря на то, что они всегда к лучшему. ИИллюзия Спешим порадовать: правильных решений не существует, правильные решения — это иллюзия! Если быть точнее, любое из них правильное, потому как единственное в данный момент времени. Решение может лишь показаться неверным, если потом ты ясно понимаешь, что совершена ошибка, которую необходимо исправить. Но если ошибка исправлена и сделаны выводы, значит получен и опыт. А если получен ценный опыт, то о какой ошибке вообще может идти речь? Когда ты о чем-то переживаешь, представь, что всё уже произошло. Так ты поймешь, что действительно чувствуешь по отношению к этой ситуации. Проявление эмоций — ключевой момент принятия решений. Чувствительность можно и нужно развивать: научись слушать свое тело, его сигналы и реакции на ситуации. Улыбнуться ребенку, скрестить руки во время неприятной беседы, почесать затылок — все это наши неконтролируемые сигналы, чувства. Когда ты о чем-то переживаешь, представь, что всё уже произошло. Люди, у которых поражена часть мозга, отвечающая за чувства, не могут принимать решения даже при наличии мощных аналитических способностей. Это доказывает тот факт, что любой выбор прежде всего эмоционален, хоть учеными до конца и не изучено, как работает интуиция. Некоторые из них считают, что порывы озарения человека основаны на его прошлом опыте — и чем обширнее опыт, тем выше шанс принять решение без раздумий.

Кстати, нередко бывают такие ситуации, в которых «я так чувствую» не работает. В течении жизни мы впитываем столько стереотипов, что с трудом отличаем интуитивный порыв от стадного чувства. 5 простых советов, которые помогут принять решение Позитив. В хорошем настроении ладятся все дела и легче принимаются решения. Перед принятием сложного решения, проникнись позитивом и взбодрись: пробежка, контрастный душ, йога или общение с друзьями отлично помогают «настроиться» на правильную волну. Эффект «чистого листа». Если сомневаешься в чем-то — сходи вымой руки и умойся, это работает. Эффект «сканера». Произнеси решение вслух. Просканируй свои ощущения: если они неприятные, на тебя наваливается страх и тяжесть, значит решение неправильное. Думай еще! Семь вдохов. Сделай семь вдохов и выдохов и без промедления прими решение. Не сожалей о нем и начни действовать! Минимум. Уменьши количество вариантов до минимума — так любое решение дается проще.