ПРАКТИКА ПРОЩЕНИЯ

#sw_практики
Очень часто на пути к нашему успеху и процветанию стоят эмоциональные блоки. Самые распространенные среди них: чувство обиды и вины. Они парализуют наши действия и подрывают веру в свои силы и таланты. Простить – значит избавиться от чувства обиды, стыда, вины, гнева и заменить эти эмоции чувством покоя. Каждый раз представление ситуаций, связанных с чувством вины, запускают реакцию выработки химических веществ в организме, которые осложняют проблемы со здоровьем.
И поэтому так важно отпустить чувства вины, гнева, обиды. Накопление таких негативных эмоций может привести к серьезным хроническим заболеваниям. Прощение исцеляет душу, сознание, тело и эмоции. Благодаря целительной энергии прощения ваша душа находит сочувствие, сознание – позитивное мышление, тело – быстрое восстановление, эмоции – радость. Тот, кто умеет прощать, способен вернуть комфорт в общении, возобновить отношения после разрыва или найти нового партнера. Прощение дарит чувство тепла, облегчения и огромной силы; и оно возможно только по вашей искренней воле. Никто не принудит вас к прощению, даже вы сами себя.
Свободу обретает тот, кто умеет прощать
Поставьте себя на место обидчика и поймите, что каждый человек действует в соответствии со своими возможностями и жизненным опытом. Возможно, на месте этого человека вы поступили бы так же. Смиритесь с фактом, что дело сделано, и это уже пройденный этап вашей жизни. Ради успешного будущего, вы должны отпустить прошлое, стать мудрее и двигаться дальше. Чтобы вернуться к полноценной счастливой жизни, нужно понять и простить.
Самопрощение: когда вы прощаете сами себя за все сделанные
ошибки и учитесь не терзать, не мучить, не отрицать и не отторгать себя;
Прощение обидчика: ваше сознание в нужный момент нарисует образ человека, которого вам нужно простить. Отделите чувство обиды от
обидчика. От всей души простите и «отпустите» его.