Содержание кофеина в различных напитках и продуктах питания

Приведенные ниже данные не претендуют на абсолютную точность, так как количество кофеина в чашке зависит от:
способа заварки;
качества кофе, чая или какао;
количества используемой воды.
Но дают возможность сравнить, где данное вещество превалирует. Итак, где же больше содержится кофеина в чае или кофе?
Чашка растворимого кофе: 61-70 мг
Чашка заварного кофе: 97-125 мг
Чашка чая: 15-75 мг
Чашка какао: 10-17 мг
Банка колы: 43- 65 мг
Плитка шоколада: 60-70 мг
Как видно из данных, приведенных в таблице, содержание кофеина в кофе больше, чем в чае.
Не ленись! Поделись статьей со своим другом!