Витамин D давно перестал быть просто «витамином для костей».

Сегодня его называют настоящим гормоном здоровья. Он влияет на иммунитет, настроение, обмен веществ, уровень гормонов, вес и даже репродуктивную систему. Его дефицит может проявляться болью в мышцах, усталостью, бессонницей, выпадением волос, частыми простудами и набором веса.
Почему витамин D так важен для всего организма, кому особенно важно следить за его уровнем и какие болезни чаще всего связаны с его дефицитом, подробно рассказываем в статье по ссылке: https://www.mobil-med.org/news/kak-nedostatok-vitamin-d-vliyaet-na-zhenskoe-zdorove/