Предыдущая публикация
#рецепты_mnemarket
Праздничных дней ещё много🎄 А это значит, что есть время для приготовления вкусных блюд и уютных посиделок с гостями💚
Сохраняйте в закладках один из самых популярных салатов, но на веганский лад👌🏻
🦀безКРАБОВЫЙ САЛАТ🦀 (ни одного краба не пострадало)
⠀
Ингредиенты:
✔️150 г тофу
✔️1 огурец
✔️1-2 листа нори
✔️150 г отваренного риса
✔️1 банка консервированной кукурузы
✔️1 ст.л кокосового масла для жарки
✔️2-3 ст.л муки
✔️соль - по вкусу
✔️перец - по вкусу
✔️куркума - по вкусу
✔️чеснок - по вкусу
✔️3-4 ст.л веганского майонеза
⠀
Приготовление 👩🏻🍳
Муку смешать со специями и с теплой водой. Воды нужно примерно 1/2-1/3 стакана, чтобы смесь была примерно как сметана.
Тофу порезать на прямоугольники в виде крабовый палочек. Один лист порезать на 6-8 частей. Делаем наши "крабовые" палочки. Нори смочить водой и обернуть в него тофу. Хорошо обмакнуть в муке и кинуть на сковородку. Так сделать со всеми палочками из тофу. Обжарить со всех сторон
⠀
Огурец порезать на кубики. Также кубиками режем и наши "крабовые" палочки.
Смешать огурцы, "крабовые" палочки, кукурузу, рис, веганский майонез.
⠀
✏️Автор @booontis
Давайте скорее готовить!🍽
⠀
#рецепты_mnemarket
#мнеомск #мнемаркет #пп #ппомск #веган #веганомск #вегетариантство #зеленыечеловечки #ппрецепт # #веганскийсалат #крабовыйсалат #веганскиерецепты #здоровоепитание #здоровоепитаниеомск #новогоднийстол #здороваясемья #натуральныепродукты #интернетмагазин #продуктынадом
#доставкаомск #mnemarket #VegFamily_mnemarket #vegan #veganomsk #govegan #vegfood
00:58
Следующая публикация
Нет комментариев