Он помогает поддерживать фигуру и улучшает пищеварение. В отличие от сахара, который содержит около 20-30 ккал в чайной ложке, чай без сахара является абсолютно бескалорийным.
Многие люди пьют чай с сахаром, но это может привести к лишнему весу. Поэтому лучше выбирать чай без сахара. К тому же, чай без сахара помогает защитить эмаль зубов благодаря содержащимся в нём катехинам, которые обладают антимикробным действием. А антиоксиданты, которые также присутствуют в чае, препятствуют старению организма.
Кроме того, чай без сахара прекрасно утоляет жажду и придаёт силы и бодрость. Поэтому, если вы хотите насладиться вкусом чая и одновременно получить пользу для здоровья, выбирайте чай без сахара.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев