Мы радуемся любимому человеку, вкусной еде и достигнутым целям благодаря коктейлю из гормонов и других химических соединений.

Разбираемся, что это за вещества и как они работают?
👇
⦁ Эндорфины — уменьшают боль.
Эндорфины — это вещества, которые вырабатываются в нейронах головного мозга. Их называют гормонами счастья, поскольку, помимо прочего, они действительно влияют на настроение, но их основная функция — обезболивание. Эндорфины вырабатываются в ответ на стресс, позволяя организму преодолеть его с наименьшими потерями. Самый известный способ получить гормон — это физические нагрузки.
⦁ Серотонин — борется с депрессией.
Серотонин — главный защитник от депрессии: он отвечает за хорошее настроение. У животных он выбрасывается в ответ на завоевание любого важного ресурса — пищи, территории. У человека серотонин стимулирует интересы и посложнее: стремление к победам в спорте, к карьерному росту. Как получить дозу: разрешите себе гордиться своими успехами.
⦁ Дофамин — предвещает хорошее.
Дофамин — нейромедиатор, который на пару с серотонином мотивирует и поощряет. При его недостатке развивается свойственная депрессии апатия. Чтобы получить дозу, добавьте в привычный распорядок приятных вещей, которые вас точно порадуют: включите любимую музыку или приготовьте вкусный ужин. Не забывайте про физические упражнения и хороший сон — они тоже способствуют синтезу дофамина.
👇
⦁ Что делать, если ничего не помогает?
Записывайтесь на консультацию в наш центр. Мы предлагаем различные виды массажей и процедур, которые помогают успокоить нервную систему, поднять настроение и улучшить работоспособность.
Наш телефон: 📲+7 (3435) 21-21-95.
Адрес: 📍Дом быта «Эра» ул. Ленина, 64.
#ммц #ммцурал #медицинскийцентр #косметология #нижнийтагил #красота #здоровье ммц урал тагил ленина 64 медицинский центр