Самодиагностика груди в домашних условиях

Внимательное отношение к собственному телу – по-прежнему один из способов выявления заболеваний молочных желез у женщин (необязательно злокачественных). По статистике, только 2–3 % обнаруженных новообразований в груди (в том числе при самостоятельном обследовании в домашних условиях) носят агрессивный характер. Но любые изменения в молочной железе – фактор риска развития болезни. А значит это повод для безотлагательного визита к врачу.
Когда нужно проводить самообследование груди?
Обследование груди в домашних условиях следует проводить на 6–12-й день с начала менструального цикла. Лучше всего делать это в один и тот же день каждого цикла.
Самодиагностика: практикум
В домашних условиях обследовать грудь нужно в два этапа: стоя и лежа.
1⃣Прежде всего, стоя перед зеркалом, внимательно осмотрите грудь: форму, внешний вид кожи, сосков.
2⃣Сделайте то же самое, но подняв руки вверх. Осмотрите грудь спереди, затем с обеих сторон.
3⃣Тремя пальцами (указательным, средним, безымянным) надавите на грудь. Начните с внешней верхней четверти и постепенно продвигайтесь по часовой стрелке, не забывая пальпировать молочную железу.
4⃣Большим и указательным пальцами сожмите сосок сначала на одной груди, затем на другой.
Для проведения второго этапа обследования необходимо лечь.Правой рукой следует ощупывать левую грудь. Левой рукой – правую.
1⃣Мысленно разделите грудь на 4 четверти. Начните пальпацию с внешней верхней четверти груди, продвигаясь по часовой стрелке. Нажимы должны быть уверенными и достаточно сильными. Проделайте то же самое со второй грудью.
2⃣Оставаясь в положении лежа, закиньте свободную руку за голову, другой рукой нащупайте лимфоузлы в области противоположной подмышки. Повторите манипуляцию с противоположной стороны.
❗При самообследовании важно обратить внимание на отсутствие:
❌ассиметрии молочных желез (особенно если
❌изменения происходят внезапно);
❌отечности или стянутости кожи;
❌видимых втяжений;
❌воспалений, бугров, опухоли;
❌покраснений;
❌выделений из соска;
❌болевых ощущений.
‼Если наблюдается хотя бы один из перечисленных симптомов, откладывать визит к врачу категорически нельзя.
Регулярная самодиагностика – это один из способов самодисциплины и воспитания ответственного отношения к своему здоровью в целом💚.
Берегите себя и будьте здоровы!
___________________
Медицинская компания "Жизнь"❤
Многопрофильный медицинский центр для взрослых и детей
+7 (3452) 45-27-70 Детское отделение
+7 (3452) 50-20-30 Взрослое отделение
#мкжизнь #медицинскийцентржизнь #медицинскийцентртюмень #медицинскаякомпанияжизнь