В рамках реализации проекта "Будем здоровы" было проведено занятие "Режим дня".

Режим – слово французское и в переводе означает «управление». В первую очередь это управление своим временем. Но в конечном итоге – и своим здоровьем, и своей жизнью.
Когда человек соблюдает правильный режим, у него вырабатываются условные рефлексы и каждая предыдущая деятельность становится сигналом последующей. Это помогает организму легко и быстро переключаться из одного состояние в другое. От того, насколько правильно организован режим дня ребенка, зависит состояние здоровья,💪🏻 физическое и психическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе.
В ходе занятия дети учились планировать свой день с помощью часов , поиграли в игры: "Собери картинку" ,"Волшебный мешочек" и другие.
Ребята сделали вывод о том, что соблюдение режима для школьника ОЧЕНЬ ВАЖНО! Именно в юном возрасте закладывается фундамент благополучной и успешной взрослой жизни. Недаром одна древняя мудрость гласит: «Посеешь поступок - пожнешь привычку. Посеешь привычку - пожнешь характер. Посеешь характер - пожнешь судьбу».