Вопрос, касающийся того, как ускорить рост волос, волнует каждую девушку, желающую стать обладательницей более длинных локонов. Средняя скорость составляет от 7 до 15 сантиметров в год – многим это кажется недостаточным. Что ж, существуют некоторые проверенные временем средства, которые способны помочь сделать этот процесс более интенсивным. О них сейчас речь и пойдет.

Воздействие изнутри

Многое зависит от правильного питания. Зачастую волосы секутся, выпадают и тускнеют из-за того, что они (а соответственно, и организм) получают недостаточно полезных веществ из потребляемой пищи. То, что необходимо для здоровья локонов, можно выделить в следующий перечень:

Белок. Примерно на 70-80 % волосы состоят из кератина. Поэтому их необходимо обеспечивать необходимым количеством белка. Его нехватка чревата ослаблением и выпадением волос. Основными источниками белка являются молоко, сыр, рыба, яйца и мясо.
Витамины группы В. Как увеличить рост волос на голове? Надо привнести в рацион продукты с содержанием витаминов группы В, отвечающих за их удлинение непосредственным образом. Их больше всего содержится в почках, дрожжах, печени, молоке, пророщенных злаках и твороге. Чуть меньше – в орехах, бобовых, цветной капусте, отрубях и моркови.
Фолиевая кислота. Способствует укреплению и росту волос. Она не накапливается в организме, а потому ее запасы надо пополнять. Зелень, овощи, спаржа, цитрусы, цельнозерновые продукты, орехи, семечки, кукуруза, арбузы, помидоры, авокадо, зерновой хлеб – вот источники фолиевой кислоты.
Витамин А. Его нехватка приводит к появлению перхоти и к выпадению волос. Чтобы предотвратить дефицит витамина А, надо есть печень животных, морепродукты, сливочное масло, кисломолочные изделия и рыбий жир.
Витамин Е. Наибольшее его количество содержится в маслах растительного происхождения. А еще в миндале, орехах, бобовых, овсянке, кукурузе, проросших зернах и капусте.
Железо. Если организм чувствует нехватку этого элемента, волосы становятся тусклыми, истонченными и ломкими, выпадают и секутся. Лучшие источники железа – это птица, рыба, печень и красное мясо. Также оно содержится в яичных желтках, хлебе с отрубями и крупах.

Еще, если человека волнует вопрос о том, как ускорить рост волос, ему стоит задуматься, нормализован ли у него водный баланс в организме. Ведь именно вода отвечает за увлажнение – не только организма, но и локонов. Волосы на 15 % состоят из воды! Они нуждаются в регулярном увлажнении. Нужно выпивать как минимум по 1,5-2 литра воды в день.

Алоэ

Теперь стоит поговорить о том, как увеличить рост волос на голове, используя доступные средства. Наверняка у каждого дома есть алоэ! Это удивительное растение, отличающееся противовоспалительным, ранозаживляющим, фунгицидным и бактерицидным свойствами.

В его состав входит алоин, эмодин, эфирные масла, фитоэстрогены, биофлавоноиды, гликопротеиды, витамины А, Е, С и группы В, медь, цинк, магний, дубильные вещества, а также многие другие компоненты, благодаря которым алоэ оказалось признано специалистами как эффективный стимулятор роста волос.

Проще всего использовать сок. Надо сорвать 2-3 листа, вымыть их прохладной водой и, удалив лишнюю влагу, мелко нарезать. Затем отжать посредством марли сок и использовать – втереть в кожу головы. Через 2 часа смыть.

Рекомендуется также нанести специальную смесь на длину и кончики, чтобы укрепить их и придать блеска. Нужно смешать 2 ст.л. сока алоэ с таким же количеством меда, добавить ложку коньяка и распределить по локонам.

Никотиновая кислота

Многие люди, изучающие вопрос касательно того, как ускорить рост волос, приходят к решению начать использовать это средство.

Никотиновую кислоту можно найти в любой аптеке – регулярно ее используя, можно насытить локоны и кожу головы витаминами, укрепить их.

После нанесения данного средства усиливается кровообращение, и волосы начинают расти быстрее. Приятными последствиями становится появление блеска волос, ускорение роста и укрепление структуры прядей (за счет обновления клеток эпидермиса).

Постоянное использование никотиновой кислоты поможет избавиться от перхоти, увлажнить кожу и пряди, вернуть им силу и яркость цвета. Кроме того, средство укрепляет корни, что очень важно, если есть проблема выпадения локонов.

Д-пантенол

Это аптечный препарат, в котором содержится вещество, превращающееся в пантотеновую кислоту после попадания в организм. Оно оказывает очень сильный регенерирующий эффект и применяется не только в лечении кожных заболеваний, но еще и в целях усиления роста волос.

Д-пантенол можно найти в виде гелей, спреев, мазей, крема и даже шампуня. Каждое средство по-своему эффективно. Гель или спрей, например, можно нанести на влажные, свежевымытые шампунем из этой же серии волосы и через 10-15 минут смыть. Лучше обработать пряди по всей длине – так удастся их разгладить и снять статическое электричество.

Кстати, если хочется знать, как ускорить рост волос, можно попробовать одну отличную маску с пантенолом. Понадобятся такие ингредиенты:

По 2 ст.л. касторового и оливкового масел.
Один взбитый желток.
2 ст.л. кефира.
2 ст.л. жидкого пантенола.
Все ингредиенты нужно хорошенько смешать и нанести на кожу головы массажными движениями. Остатки смеси распределить по длине волос. Потом надо выдержать полтора-два часа под полиэтиленом и полотенцем (обернуть голову в целях утепления) и смыть, используя укрепляющий шампунь.

Яблочный уксус

Вот и еще одно простейшее средство, являющееся ответом на вопрос о том, как в домашних условиях улучшить рост волос. Яблочный уксус при регулярном применении справляется не только с этой функцией! Он еще помогает придать локонам блеск и эластичность, существенно облегчает расчесывание.

Удивительно, но это средство справляется с самыми разными неприятностями, будь то зуд кожи, перхоть, выпадение волос, их сухость или жирный блеск, чрезмерно быстрое загрязнение головы.

А используется яблочный уксус элементарно – надо просто растворить его в прохладной воде в соотношении 1 ст.л. на 1 литр, а потом сполоснуть им волосы в завершение обычной процедуры мытья. Достаточно делать так 1 раз в 2 недели.

Белковая маска

Настоящее спасение для людей, желающих знать, как ускорить рост волос на голове. Существует множество видов белковых масок! Одна из самых простых в приготовлении делается так:

Надо разогреть немного простокваши. Количество потребуется такое, чтобы хватило на корни и на всю длину.
Соединить с взбитым желтком.
Как следует перемешать массу, чтобы она стала однородной.
Нанести получившийся состав на сухие пряди.
Обернуть голову полиэтиленом, утеплить полотенцем.
Через тридцать минут смыть средство с применением шампуня.

Еще можно попробовать другой рецепт. Необходимо взбить в некрепкую пену два яичных белка и нанести на всю поверхность увлажненных прядей, обязательно и на кожу. Достаточно 10 минут воздействия. Делать такую маску рекомендуется один раз в неделю. Уже через 3-4 процедуры будет заметен эффект.

Яйцо + коньяк

Очень популярное сочетание, к использованию которого приходят многие люди, долго искавшие ответ на вопрос, как ускорить рост волос на голове.

Яйцо в данном случае является источником белка, необходимого прядям. А коньяк – средством, эффективно согревающим кожу головы. Это улучшает кровообращение, помогает волосам более активно насытиться витаминами. Плюс ко всему спиртовая основа помогает справиться с излишней жирностью, не пересушивая пряди.

Для приготовления маски по классическому рецепту понадобится:

2 яйца;
2 ст.л. коньяка;
1 ст.л. растительного масла, желательно оливкового.
Нужно хорошенько взбить яйца и смешать их с коньяком. Потом добавить теплое масло. Превратить состав в однородную массу и втереть в корни волос. Можно даже сделать 10-минутный массаж.

Остатки распределить по длине и, накрыв волосы косметической шапочкой и полотенцем, выждать 40 минут. Смыть теплой водой с шампунем. Даже после первой процедуры волосы становятся более мягкими, приятными и шелковистыми, а эффект усиления роста можно будет увидеть через месяц.

Маски со специями

Вот еще что способствует быстрому росту волос. Острый красный перец, горчица, корица и имбирь обладают впечатляющей способностью активизировать данный процесс. Опять-таки происходит это благодаря стимуляции периферического кровотока и разогреванию кожи головы.

Хорошо себя зарекомендовали следующие составы:

Смесь растительного масла и спиртовой настойки красного перца в равных пропорциях. Можно добавить жидкий концентрат витамина Е или А.
Перцовая настойка, разведенная в соотношении 1:2 чистой водой.
Бесцветная хна с щепоткой корицы.
Горчичный порошок и вода (по 2 ст.л.), сахарный песок (2 ст.л.) и яичный желток. Если волосы сухие, можно дополнить смесь ложкой жирного кефира или растительного масла.
Стакан кефира, 2 ч.л. растительного масла, ¼ ч.л. молотого имбиря и 2 яичных желтка. Смеси получается много, и ее стоит обильно наносить на кожу головы и каждую прядь. Если волосы короткие, пропорции стоит сократить в два раза.
Рассказывая о том, как ускорить рост волос на голове при помощи самостоятельно сделанных средств, надо оговориться, что все маски, в составе которых имеются специи, в определенной мере вызывают легкое жжение. Оно не должно вызывать сильный дискомфорт! Если ощущения мучительны, нужно срочно смыть состав. А так держать жгучую массу нужно от 20 до 40 минут.

"Димексид"

Обсуждая, как ускорить процесс роста волос в домашних условиях, надо отметить вниманием и это средство. Это противовоспалительный препарат, как же он способен помочь удлинить локоны? Оказывается, "Димексид" повышает проницаемость клеточных мембран, так что маски с его добавлением особенно эффективны.

Вот какие маски с ним можно сделать:

Свежий лимонный сок, жидкие витамины А и Е, две чайные ложки "Димексида".
По 1 ст.л. касторового и репейного масел, по 1 ч.л. витаминов А и Е, несколько капель любого эфира и 1 ч.л. аптечного препарата.
Масла кокоса, облепихи и миндаля, мед, сок алоэ и "Димексид". Все сочетается в равных пропорциях.
Витамины А и Е, мед, яичные желтки, раствор мумие, масло репейника и зародышей пшеницы, «Димексид». Все взять в равных количествах.
Можно добавлять различные масла (обычные и эфирные), витамины, настои и отвары трав, натуральные соки и т.д.

Масло какао

Перечисляя применяемые для быстрого роста волос на голове средства, нужно отметить вниманием и этот популярный компонент. Масло какао полезно своими жирными кислотами – линолевой, пальмитиновой, стеариновой и олеиновой. Также в его состав входят ценнейшие витамины Е и К, которые защищают корни волос от кислородного голодания и участвуют в клеточном дыхании.

Его можно применять без добавления каких-либо компонентов. Только сначала необходимо растопить его на водяной бане. Главное, чтобы она не была горячее 40 °C, иначе состав перегреется и лишится ценных свойств.

Наносить масло на кожу и волосы нужно быстро и по завершении процедуры сразу накрыть голову полиэтиленом и полотенцем. Пока состав выдерживается, надо прогревать его феном через полотенце. Масло не должно застыть. Иначе оно не только не подействует – его еще будет очень сложно смыть.

Примерно через 40 минут выдерживания состава можно идти в ванную. Смывать масло надо водой, достигающей примерно 40 °C, обязательно с использованием шампуня.

Травяные ополаскиватели

Они тоже помогают усилить рост волос на голове у женщин и мужчин. Универсальным является ополаскиватель из корня лопуха – он подходит для шевелюры любого типа. Вот как его приготовить:

Надо измельчить корень.
Отобрать 2 ст.л. сырья.
Залить стаканом теплой воды и довести до кипения.
Потом убавить огонь до минимума и томить еще 15 минут.
Получившийся отвар остудить, разбавить одним литром воды комфортной температуры, ополоснуть волосы в завершение обычной процедуры мытья.
Можно попробовать еще настой из крапивы. Процесс приготовления элементарен:

Взять 3 ст.л. сухой крапивы или 4 ст.л. свежей.
Залить кипятком (1,2 л).
Закрыть состав крышкой.
Выдержать 2 часа.
Процедить и ополоснуть этим составом волосы после мытья.
Сухим волосам подойдет средство, приготовленное по такому рецепту:

Смешать хмельные шишки, ромашку и календулу. Каждый компонент брать в количестве 2 ст.л.
Залить кипятком (1,2 л) и накрыть крышкой.
Настаивать в течение двух часов.
Процедить и использовать.
Это не только средства, ускоряющие рост волос, а еще и хорошие помощники в придании им блеска и силы.

Пиво

Разбираясь с вопросом, касательно того, что способствует быстрому росту волос на голове, надо рассказать и о чудодейственном напитке. Пиво – кладезь ценных элементов! Но принимать его нужно не внутрь, конечно.

Хмель, входящий в его состав, отвечает за рост волос. Дрожжи и солод содержат массу витаминов. А спирт отличается обеззараживающим и подсушивающим действием. В настоящем, хорошем пиве есть даже витамин С, защищающий локоны от негативного внешнего воздействия.

Чтобы приготовить маску, способствующую росту волос, надо:

Взять две измельченные еловые шишки.
Смешать с сухими листьями березы (100 г).
Залить стаканом подогретого пива.
Дать несколько часов настояться.
Отфильтровать состав и втереть его в корни волос.
Остатки распределить по длине.
Выдержать 20-30 минут и смыть.
Что ускоряет рост волос еще помимо этого? Смесь пива (0,5 л) и сока одной луковицы. Надо смешать эти компоненты, а затем втереть часть состава в корни, а остатками пропитать подсушенные локоны. Выждать 15 минут и смыть отваром, приготовленным на основе целебных трав. Обладателям темных локонов подойдет шалфей, а светловолосым людям – ромашка.

Лук

Многое было сказано о том, что нужно для роста волос на голове. Напоследок стоит обсудить применение лука. Он является отличным раздражающим средством, которое укрепляет корни, пробуждает новые фолликулы и улучшает структуру прядей.

Можно попробовать чистый луковый сок. Его надо просто втереть в кожу головы легкими массажными движениями. Нужно выдержать 20-30 минут, а потом смыть, применяя шампунь и бальзам.

Популярностью пользуется дрожжевая маска для роста волос. Чтобы ее сделать, надо смешать сок 1-2 луковиц, развести в нем дрожжи и всыпать немного косметической глины, если масса получилась слишком жидкой. Если хочется получить еще и увлажняющий эффект, можно добавить 1 ст.л. касторового или репейного масла. Остается лишь нанести смесь на волосы, выдержать 20-40 минут, а потом смыть.

Хороша и другая маска. Для ее приготовления надо по 1 ст.л. смешать лимонный, морковный и луковый соки, репейное и миндальное масла (по 1 ч.л.) и немного дрожжей, разведенных в двух ложках воды. Применять маску так же, как и предыдущую.

Кстати, в качестве ополаскивающего средства можно использовать отвар из луковой шелухи! Надо только помнить, что он отличается подкрашивающими свойствами. А потому светловолосым девушкам, не желающим получить рыжий оттенок, лучше воздержаться от его использования.#Красота #МагияПреображения
#Перевоплощение #Преображение #BeautyTips
#MakeoverJourney #АктыДоброты
#Волосы
#Доброта #Истории
#ИсторияПреображения #ПодъемУверенности
#стиль
#Стрижка #Трансформация
#Уверенность #Shorts

https://ok.ru/group/70000004004689