Недостаток движения — одна из главных причин избыточного веса и ожирения, которые лежат в основе заболеваний, существенно сокращающих жизнь (сердечно-сосудистых, онкологических, сахарного диабета и др.

). По данным Всемирной организации здравоохранения, из-за недостаточной физической активности в мире ежегодно умирает более 5 млн человек.
Долгое время считалось, что гиподинамия — удел взрослых людей, а дети, в силу природной активности, вырабатывают необходимую им меру физической нагрузки самостоятельно. Поэтому рекомендаций по нормам физической активности для детей до 5 лет до недавнего времени не существовало.
Эксперты Всемирной организации здравоохранения разработали их в 2020 году по просьбе Комиссии по ликвидации детского ожирения. Распространенность этой проблемы с каждым годом растет и вызывает серьезные опасения у специалистов. Так, по данным ВОЗ, сегодня в мире избыточную массу тела имеют 22 млн детей младше 5 лет и 155 млн школьников.
На зарядку — с пеленок