🚫 Почему опасно «назначать» себе лекарства

Иногда кажется, что приём витаминов и микроэлементов «на всякий случай» — безвреден. Но терапевт Клиники МКС Анна Олеговна Нюркина предупреждает:
такой подход может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем.
❌ Пример №1 — Магний
Часто его начинают пить «для нервов» или от судорог, даже не проверив уровень в крови.
📌 Важно: магний снижает усвоение железа. Если у вас уже есть анемия, вы только усугубите проблему.
❌ Пример №2 — Железо
Да, при железодефицитной анемии оно необходимо.
Но у людей с нормальным уровнем ферритина лишнее железо может откладываться в тканях, повреждая печень, сердце и суставы.
❌ Пример №3 — Кальций «для профилактики»
Пьёте кальций просто так?
📌 При склонности к мочекаменной болезни это увеличивает риск образования камней.
🩺 Почему так происходит
Каждое вещество в организме связано с другими. Избыток одного элемента может нарушить баланс и спровоцировать болезни, а не предотвратить их.
💡 Вывод от врача:
Любые препараты, даже витамины и минералы, нужно принимать только после обследования и назначения специалиста.
📍 Не ориентируйтесь на советы из интернета или опыт знакомых — ориентируйтесь на результаты анализов и рекомендации вашего врача.
Клиника МКС - спутник Вашего здоровья.
Записаться Вы можете в мобильном приложении по телефону +79582956055
имеются противопоказания. необходима консультация специалиста.