🌱🌱🌱Редис – продукт, который необходимо есть весной!

🌱🌱🌱
Редис - идеальный продукт для тех, кто следит за своей фигурой! Насыщенный цвет овоща сделает ваше меню ярким, а это отличный способ разбудить аппетит.
И не спешите отправлять в мусорное ведро ботву редиски — в ней содержится много полезных веществ. Листья можно добавлять в зеленые щи и холодные супы, салаты, овощные рагу.
☝☝☝В редисе большое содержание клетчатки, ускоряющей процесс переваривания пищи, также она нормализует работу пищеварительной системы.
В овоще содержатся антоцианы, участвующие в сжигании жиров. Есть исследования, подтверждающие, что регулярное употребление редиски способствует снижению уровня сахара и «плохого» холестерина в крови.
А вы любите редис?