Невидимые последствия: как проблемы с зубами меняют нашу осанку🫣

Объясняем на пальцах связь стоматологии и здоровья всего тела😉
Вы когда-нибудь замечали, что после долгого дня у вас болит не только голова, но и шея, а порой даже спина? Причина может скрываться не в стрессе или усталости, а... во рту. Да-да, ваши зубы и прикус напрямую влияют на то, как вы держите спину.
Наше тело — это единая система. Стоит одному звену выйти из строя, как под удар попадают остальные. Вот как это работает:
— неправильный прикус → смещение челюсти. Если зубы смыкаются неровно, челюсть инстинктивно ищет удобное положение, смещаясь в сторону;
— смещение челюсти → перекос головы. Чтобы компенсировать смещение челюсти, голова чуть наклоняется. Всего несколько миллиметров — и нагрузка на шею распределяется неправильно;
— перекос головы → напряжение в плечах и спине. Мышцам шеи и плечевого пояса приходится постоянно напрягаться, чтобы удерживать голову в таком положении. Со временем это напряжение «сползает» ниже, вызывая дискомфорт в спине и даже влияя на положение таза.
Получается замкнутый круг: проблемы с прикусом → нарушение осанки → мышечные зажимы → головные боли и усталость.
Что делать? Ломаем порочный круг! Начните со стоматолога. Расскажите о своих жалобах не только на зубы, но и на осанку. Врач проведёт осмотр и анализ прикуса.
И не бойтесь ортодонтии. Исправление прикуса — это не только про красоту. Это инвестиция в здоровье всего опорно-двигательного аппарата💚