Востанавливаем кожу после зимы самостоятельно.

Правильный уход за кожей поможет улучшить ее состояние и сохранить привлекательный вид.
Весна – время, которого мы ждем с нетерпением. Но «уставший» от зимних холодов организм, часто испытывающий длительную нехватку витаминов, как раз в это время года становится наиболее ослабленным и чувствительным к малейшим неблагоприятным воздействиям. В результате мы «ловим» простуды, у нас «просыпаются» хронические болезни, а внешний вид оставляет желать лучшего. И одна из первых в списке «зимних пострадавших» - наша кожа. После длительного воздействия низких температур и ветра, она часто выглядит бледной, пересушенной, нездоровой. Наша задача, помочь коже приобрести здоровый вид и подготовить ее к приходу весны.
Очищение кожи
Первый этап ухода за кожей – ее очищение. Это необходимо, чтобы снять с поверхности кожи отмерший слой клеток, очистить поры и помочь коже дышать. Лучше всего с этой задачей справляются скрабы. Можно также использовать специальную щетку или махровую варежку.
Когда мы наносим на кожу скраб, то легкими движениями пальцев массажируем кожу и стимулируем отшелушивание ороговевшего эпидермиса. Кожа очищается и начинает лучше дышать.
Питание кожи
Еще один важный этап ухода за кожей – ее подпитка. В первую очередь дефицит витаминов и микроэлементов в организме отражаеся на состоянии кожи. Подпитать кожу можно с помощью специальных питательных кремов.
В составе питательного крема жиры, витамины, биологически активные компоненты, экстракты растений. Пит.крем должен помогать коже получить недостаток питательных веществ и предотвратить потерю влаги. Наносим его днем, пока на улице не установится +вая температура.
Увлажнение кожи
Еще одна важная задача, которая стоит перед нами в момент подготовки кожи к весне – увлажнение. Особенно это актуально в зимнее и весеннее время, когда кожа после зимнего пересушивания становится слишком сухой, шелушится и трескается. Увлажняющие кремы содержат в своем составе до 70 % воды и различные микроэлементы и витамины тоже.
Но нельзя применять увлажняющий крем, если вы планируете выходить на улицу, где температура ниже 0°С. Иначе вы рискуете обморозить излишне увлажненную кожу.
К продолжению к полезной информации для вас.. #КосметологАвдеева
Подготовиться к весне помогут маски
Маски помогут вам поухаживать за своей кожей, и оздоровить ее. Существует огромное количество всевозможных масок, которые применяют с разными целями. С помощью масок можно очистить кожу, снять раздражение, подпитать, сделать кожу более эластичной и даже улучшить цвет лица.
Маски можно приобрести в магазине , в кабинете у косметолога или аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Растительное масло, сметана, яйца, овощи, фрукты – все можно применить наружно, для улучшения состояния и внешнего вида кожи. Выбирайте нужный вам вариант маски и пользуйтесь на здоровье!
При подборе масок и кремов нужно учитывать тип кожи. Обладателю жирной кожи не стоит пользоваться косметическими средствами для сухой кожи и наоборот. Иначе вы рискуете навредить себе и испортить кожу.
Лицо и руки – ваша визитная карточка
Кожа должна хорошо выглядеть во всех местах нашего тела. Но кожа рук и лица больше всего подвергается воздействию извне. К тому же эти части тела самые заметные и «бросаются в глаза». Поэтому с особым вниманием нужно отнестись к состоянию кожного покрова лица и рук, конечно же, не забывая и о других местах.
Помните, что внешний вид кожи зависит не только от того, какое количество кремов вы используете, но и от состояния организма в целом. Полноценный сон, сбалансированное питание и физические нагрузки оказывают благоприятное воздействие на весь организм, а значит, способствуют тому, чтобы наша кожа выглядела свежей, упругой и здоровой.В конце зимы, в период, когда организм ослаблен, нужно вести себя особенно «бдительно»: высыпаться, заниматься физкультурой и следить за тем, чтобы в пище было достаточное количество витаминов. Старайтесь в этот период года исключить из рациона «вредности», не злоупотребляйте сладостями, избегайте стрессов.
И пусть здоровый цвет лица и упругая красивая кожа будут обязательным атрибутом вашей красоты этой весной!
#сквошнвкз #косметологСквош
#косметологновокузнецк #домашнийуходзакожей #girls_sibiria #girls #novokuznezk