Однако мы знаем один полезный рецепт вкусной и полезной пиццы с клубникой!
Нам понадобится яйцо (1 шт), кукурузная мука (90 гр), творог 0% (110 гр), орегано (1 ч.л.), красный лук (0,5 шт), клубника (150 гр), куриная грудка (70 гр), моцарелла (100 грн). Способ приготовления:
Тесто: смешать муку, творог, яйцо, добавить соль и орегано. Выложить тесто на противень и раскатать его.
Начинка: куриное филе сварить и нарезать маленькими кубиками. Клубнику (100 гр) перемолоть в блендере и выложить на основу для пиццы. Сверху красный лук, нарезанный кольцами, и курицу. Моцареллу натираем на терке и посыпаем сверху.
В разогретую до 200 градусов духовку ставим пиццу на 15 минут, чтобы сыр расплавился, а края подрумянились.
На готовую пиццу выкладываем нарезанную на кусочки оставшуюся клубнику.
Калорийность такой полезной пиццы составляет всего 144 ккал на 100 грамм!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев