Предыдущая публикация
Спокойствие! Все не так страшно, как кажется. ПП – это:
🔹 разнообразие блюд: курица, индейка, рыба, каши, яйца, молочка, орехи, овощи и фрукты
🔹 собственноручно сделанные полезные десерты
🔹 больше воды и несладких напитков
🔹 вредные, но любимые «вкусняшки» только в рамках читмила раз в 2-3 недели – для предотвращения срывов
Самое главное, не допускайте чувства голода! «Правильная» еда всегда впишется в ежедневную норму калорий.
Включайте режим ЗОЖ с METRO: https://ok.me/RPyz . Мы поддерживаем высокие стандарты качества и улучшаем рецептуру собственных торговых марок – все для вашего здоровья!
#metrocc
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев