Предыдущая публикация
В это время года их недостаток особенно ощутим, и здесь на помощь придут крупы и бобовые.🥜 Но не простые, а пророщенные!
⠀
❗Вы только задумайтесь: витамины А, B1, B2, B3, B5, B6, C, Е, Д, железо, цинк, фолиевая кислота, марганец, кремний. ☝🏻 Природа позаботилась, чтобы проростки были обогащены всеми полезными элементами для формирования молодого растения. Так почему бы и не обратить это в свою пользу?
О том, как правильно это сделать и что нельзя делать с проростками, рассказываем в этом посте.
❤️Дайте реакцию в комментариях, если было полезно.💐
❓А вы пробовали проращивать крупы или бобовые?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев