☀️Как разнообразить завтрак?

Есть самый простой способ — добавить во что-то привычное что-то непривычное.😊
Например, мы знаем 10 оттенков овсянки! Овсяная каша заиграет новыми красками, если в нее добавить грушу, банан, ягоды и мед. 🍌И это здорово увеличивает ее пользу! А есть еще такие интересные сочетания:
1. Вместо обычного молока нежный пудинг или фруктово-ягодное пюре.
2. Заменяем обычное молоко на миндальное - получаем интересный оттенок вкуса!
3. Имбирь + кешью + 1 ст. л. меда
4. Гранат или инжир
5. Слой овсянки + слой йогурта + слой фруктов или джема = парфе
Для любителей нестандартных несладких сочетаний можно в овсянку даже добавить бекон! Просто обжарьте пару полосок до румяного цвета и выложите поверх неподслащенной каши.
❓А какой ваш рецепт идеального завтрака?
🍴 С м у з и - б о у л
с⠀ о в с я н к о й / Smoothie Bowl
✔️На 100 г: ≈ 139 ккал
БЖУ: 5/3/24
⠀
Количество порций: 1
⠀
Ингредиенты:
#Хлопья овсяные «Агро-Альянс» - 1 стакан
Молоко / вода - 2 стакана
Груша - 1/2 шт.
Банан - 1/2 шт.
Крыжовник - 8 шт.
Голубика - 8 шт.
Мёд - 1 ст.л.
Корица - щепотка