Сколько видов экзотических круп вы знаете?

😇 А сколько попробовали из нашей коллекции?😋
За эту неделю, уверяем, вы точно откроете что-то новое! Например… Нут и черный рис! И даже в одном блюде! Как вам такое?🥗
Будда-боул — идеальное блюдо со сбалансированным составом. Его можно включить в вегетарианское или постное меню, подойдёт оно и для тех, кто придерживается безглютеновой или безлактазной диеты. Чем не чудо-блюдо?
🍴 Б у д д а - б о у л
с ⠀н у т о м ⠀и⠀ ч е р н ы м р и с о м
/ Buddha bowl
✔️На 100 г: ≈ 103 ккал
БЖУ: 4/3/15
⠀
Количество порций: 4
⠀
Ингредиенты:
#Нут «Агро-Альянс» – 160 г
#Черныйрис Южная ночь «Агро-Альянс» - 160 г
Баклажан и кабачок – 160 г
Томаты черри - 250 г
Руккола – небольшой пучок
Соус песто – 3 ч.л.
Кедровые орешки – 40 г
Растительное масло