Как узнать, какое животное является твоим тотемом.

Одна очень простая методика :
Стоишь, глаза закрыты, полное расслабленное тело, сосредотачиваешься на своем солнечном сплетении (на спине под лопатками),
Включаешь мелодию, шаманские барабаны, что то в этом стиле, они подходящие ритмом,
Сосредотачиваешься на своих ощущениях…
Затем, просишь своё тотемное животное показаться. с 1го раза может не получиться. но это ничего,
если получилось — Здороваешься, спрашиваешь имя, спрашиваешь, чем оно может тебе помогать и как можно призвать его силу. благодаришь. и прощаешься. желательно недолго.
Главное не рисовать себе картинку, а полностью отпустить все мысли, и пытаться почувствовать и увидеть….
Это может быть и кошка, и волк, с птица, пантера, кто угодно, удачных поисков своего тотема :)