Экадаши бывают дважды в месяц. Это 11 и 26 лунные дни, когда кармическое и энергетическое планетарное влияние на нас усиливается в десятки раз. Поэтому от того, как мы проводим эти дни, зависит наше будущее в полном смысле этого слова.

Важно: Экадаши не является религиозным праздником или днем, когда пост и духовные практики выполняются исключительно в Ведической традиции.

Это лунный день, когда согласно ритмам Вселенной планеты оказывают на нас особое влияние. А ритмы Вселенной, как вы понимаете, не принадлежат какой-либо религии.

Сейчас даже многие диетологи рекомендуют проводить очищение и разгрузку организма именно по Ведическому календарю, в дни Экадаши, чтобы улучшить состояние здоровья.

Если соблюдать все правила Экадаши, мы получаем возможность не только укрепить здоровье и гармонизировать самочувствие, но и изменить в лучшую сторону свою жизнь. Регулярно соблюдая Экадаши, человек исцеляется, обретает душевное спокойствие, становится сильнее духовно и физически.

КАК СОБЛЮДАТЬ ЭКАДАШИ

В дни Экадаши рекомендуется ослабить материальную деятельность и усилить духовную. На физическом плане это может выражаться в снижении количества еды: полный или частичный пост.

В Ведах написано, что в Экадаши пища наполняется всеми человеческими грехами, а её употребление повышает количество отрицательной энергии в организме. Если же в этот день частично или полностью отказаться от еды, то можно «сжечь» негативную карму и добиться освобождения от грехов.

Если Экадаши соблюдается правильно, то наша жизнь улучшается на всех уровнях.

На физическом уровне происходит очищение организма. Укрепляется иммунитет, возрастает сопротивляемость болезням, повышается уровень энергии.

На тонком уровне происходит успокоение ума. Человек становится более стрессоустойчивым и спокойным.

На духовном уровне Экадаши очищает карму и улучшает судьбу.

ПРАВИЛА СОБЛЮДЕНИЯ ЭКАДАШИ

1. ПОСТ. Ограничивать себя в еде. Рекомендуется отказаться от мясной пищи, рыбы, грибов, яиц, алкоголя, курения, кофе, а также всех продуктов, содержащих зерно-бобовые, так как они, согласно Аюрведе, в этот день являются основным источником нестабильности психики. Лучше всего провести этот день на овощах, фруктах и молочной пище.

Если нет противопоказаний по здоровью и уже есть опыт в посте, можно принять пищу не более 1 раза в день после 16 часов. Можно и полностью отказаться от пищи и провести день на воде. А особо продвинутые держат сухой пост, даже без воды. Но если Ваш уровень еще начальный, то не стоит сразу же пытаться выдержать такой пост, это может негативно отразиться на здоровье. Лучше взять посильную аскезу, но искренне и с любовью, чем насиловать себя и быть весь день злым и уставшим.

Продукты, которые разрешены в Экадаши: фрукты и овощи, соки, фруктовые и травяные чаи, молоко, молочные продукты без животных ферментов, картофель, гречневая крупа, орехи, семечки, сухофрукты, кунжут, куркума,черный перец, поваренная соль, сахар.

2. ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА

В этот день необходимо уделить больше, чем обычно, времени своему духовному развитию. Духовная практика - это когда мы думаем, слушаем и говорим о Боге. Благоприятно читать молитвы или мантры (в любой, близкой вам традиции), обращаться к Богу с благодарностью. Читать священные писания, слушать лекции духовных Учителей.

Экадаши - это дни для Бога. Кому-то необходимо провести этот день на работе, решать неотложные дела и заниматься материальной деятельностью. У кого-то семья, дети, домашние заботы, и их тоже нельзя отложить. Но мы можем всё это делать это для Бога, посвящая все свои дела и поступки Ему и принося благодарность.

Помнить о Боге - это уже важная духовная практика, и для этого вовсе не обязательно уходить в отшельничество.

Дела, посвященные Богу - это деятельность, совершая которую мы не думаем о своей выгоде, удовольствии и не ждём вознаграждения за свои дела. Деятельность в таком сознании гораздо важнее, чем отсутствие дел. Как говорится, можно даже посуду помыть, помня о Боге, и это будет лучше, чем оставив посуду грязной, провести весь день в отреченной медитации.

3. БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ

Творите благо. В Экадаши благоприятно делать пожертвования, безвозмездно помогать людям добрыми делами. Пожертвования, сделанные в Экадаши, приносят в 1000 раз больше блага, чем в обычный день. Хорошо отдавать даром вещи, угощать освященной пищей. Если же вы оказываете именно финансовую помощь, помните о том, что мы разделяем карму того, кому направляем свое пожертвование. То, что вы дали кому-то денег, ещё не означает, что вы сотворили благо. А зачастую бывает и с точностью до наоборот. Поэтому любые пожертвования должны быть осознанными и направлены исключительно на благостные дела - туда, где ваши средства действительно будут задействованы на благо. Хорошо поддерживать духовные, благотворительные проекты.

Суть Экадаши заключается не в ритуалах, а в намерении стать чище духовно и поклониться Богу за эту возможность.

Экадаши - миниатюра той жизни, которую мы, по-хорошему, должны вести всегда. И когда мы дважды в месяц следуем правилам Экадаши, переключая свои приоритеты с материального на духовное, это дает нам большую помощь и мощную поддержку свыше для дальнейшего духовного роста и, как следствие - обретения счастливой и благополучной судьбы.

В этот день нам дается возможность сделать глоток свежего воздуха. В Экадаши происходит отработка наших кармических проблем и долгов. Это идеальное время для поднятия энергии до уровня благости, чистой жизненной энергии. Соблюдение Экадаши помогает обрести душевный покой, просветление, духовную силу и мудрость сознания.


Ведический нумеролог Елена Шантаренко.

Поблагодарить можно здесь Юмани 410014347502533
Мы в телеграмм https://t.me/mirezoterikivokrug
Чтобы не потерять пост, жмите "Класс" и "Поделиться".
Присоединяйтесь к нам! https://ok.ru/mirezoterikivokrug

#экадаши #веды #пост #духовныйрост #медитация #молитва #вера #Бог #мудрость #просветление #сознание #судьба #карма