Молчание исцеляет и повышает энергетику.

Молчание это особенный инструмент, которым научились пользоваться монахи разных конфессий, но почему-то в обыденной жизни он не применяется, хотя он дает поистине ошеломляющий эффект.

К примеру у Йогов существует такая практика, как "мауна", это аскетическое молчание. Человек берет на себя обет ни с кем не общаться в течении определенного времени. Некоторые даже если находятся среди людей, вешают себе на грудь табличку с надписью "мауна". Я иногда применяю данную практику, чтобы набраться энергии и остановить ход своих мыслей, я просто уезжаю в монастырь или снимаю комнату на несколько дней и в течении них не общаюсь ни с кем. Отключаю телефон, не включаю ни телевизор, ни читаю книг. Нахожусь в полной тишине и молчании.

Не думайте, что эта практика простая. Первый день проходит довольно мягко и даже все время хочется спать. И нужно не сдерживать себя, а брать и спать. Но вот когда вы уже выспитесь, то здесь начинаются чудеса. Мы настолько привыкли к болтовне и размышлениям, телефону и телевизору, что наш мозг начинает требовать данного общения.

Когда вы сможете остановить свою внутреннюю "болталку", то внутри начнет наступать внутренняя гармония. Ум начнет успокаиваться, расставлять все по своим местам. Не нужно ничего анализировать или разговаривать с собой в слух. Не нужно убегать от этого состояния. Как только вы почувствуете, что перестали тратить энергию на слова, то ее количество начнет увеличиваться. Вы начнете в себе открывать кристальное спокойное состояние. Не зря говорят, что молчание это золото.

На самом деле, я не призываю всех срочно бежать в мауну, но попробуйте иногда останавливать себя в диалогах. Дайте возможность мозгу и себе побыть без слов и гаджетов. Не дотрагивайтесь до телефона целый день, побудьте сами с собой. Даже про себя постарайтесь не общаться с собой. А просто наблюдайте тишину. Многословие отнимает энергию, лишает жизненных сил и истощает. Мало того, в пустых разговорах почти нет позитивных вибраций. Очень редко когда человек при общении говорит о любви, добре и счастье. Обычно идет обсуждение каких-то проблем. Нас так воспитали.

Если вы научитесь молчать, то с большой долей вероятности вы не будете стремиться узнать того, что происходит в мире, а значит лишите себя возможности терять энергию на переживаниях и обсуждениях негативных событий.

Молчание исцеляет болезни, это доказано многими школами. Когда больного человека помещали в уединение и он сначала наполнялся энергией, а затем шло его исцеление. Почему врачи говорят: "Больному нужен покой". Вот именно по той причине, чтобы он набрался сил и энергии. Так зачем дожидаться болезни, если можно начать иногда практиковать молчание?

Обратите внимание, что большинство событий в нашей жизни происходят без наших переживаний и обсуждений. Они просто происходят и бывает с наилучшим для нас исходом без нашего участия. Так зачем же тратить силы на его обсуждение?

Поверьте, если вы захотите выполнить практику "мауны", сначала вам покажется легко в первые полдня, а затем будет казаться, зачем же я это делаю (сопротивление мозга) и только систематическая практика молчания остановит хаотичный поток мыслей и вы ощутите всю силу практики молчания. Хотите набраться сил и наполнить себя энергией? Попробуйте выехать за город и побыть наедине с собой без связи и общения на 1-2 дня. И потом напишите ваши ощущения и осознания.

Психолог С. Ветчинкин.

Поблагодарить можно здесь Юмани 410014347502533
Мы в телеграмм https://t.me/mirezoterikivokrug
Чтобы не потерять пост, жмите "Класс" и "Поделиться".
Присоединяйтесь к нам! https://ok.ru/mirezoterikivokrug

#молчание #мауна #практикамолчания #общение #мысли #энергия #осознания #мозг #здоровье #исцеление #сергейветчинкин