Как правильно чистить зубы❓

Ежедневно каждый человек привык умываться и чистить зубы. Но редко, кто из нас задумывается о том, правильно ли мы это делаем и какие средства гигиены мы используем. А между тем очень важно не только регулярно чистить зубы, но делать это правильно.
Надо сказать, что микробы нужно удалять не только с зубов, но и с языка, щек. Тем самым мы еще лучше защитим полость рта. И все же, начинается гигиена полости рта с чистки зубов.
Очень важно не только то, чем мы чистим зубы, но и как. От того, какие движения зубной щеткой мы совершаем зависит то, насколько хорошо мы удалили налет с зубов.
Движения зубной щеткой должны быть вертикальными, словно выметать бактерии от десны к режущему краю зуба (стоматологи так и говорят — «выметающие» движения). Почему не горизонтальные или круговые? Горизонтальные и круговые движения способствуют тому, что налет еще более скапливается в межзубных углублениях. Кроме того, в результате горизонтальных движений мы можем получить так называемый клиновидный дефект.
Немаловажным моментом для здоровья Ваших зубов и десен является проведение профессиональной гигиены - это комплекс процедур, включающий удаление твердых зубных отложений (зубного камня), удаление пигментного пищевого налета с поверхности зубов, в том числе в труднодоступных участках, полировка зубов специальными пастами и защитное покрытие фторсодержащим лаком. Данную процедуру рекомендуется проводить как минимум два раза в год.
#хэйхэ #стоматология #Китай #протезирование #протезированиезубов #Благовещенск #лечениезубоввкитае #лечениезубов #лечениезубовХэйхэ #зубывкитае