Можно ли авокадо при похудении?

Авокадо может отпугнуть многих следящих за фигурой тем, что содержит большое количество растительных жиров. Однако диетологи медицинского центра Мира, Новокузнецк обращают внимание, что авокадо, наоборот, очень полезен для похудения. В нём содержится олеиновая кислота, помогающая контролировать аппетит и активизирующая процесс расщепления клеток жира (особенно, в брюшной области).
А вы уже подписались на нашу группу? Мы постоянно делимся интересной информацией о похудении.