Почаще заваривайте мятный чай и, пока есть возможность, запаситесь им на зиму.

Он поможет вам:
🫖 облегчить головную боль;
🫖 расслабиться и быстрее уснуть;
🫖 избавиться от неприятного запаха во рту;
🫖 справиться с тошнотой, рвотой и головокружением;
🫖 укрепить иммунитет и предотвратить заражение гриппом;
🫖 снизить менструальные боли и расслабить мышцы живота;
🫖 облегчить симптомы ангины и избавиться от сухого кашля;
🫖 похудеть благодаря способности мятного аромата снижать аппетит;
🫖 убрать дискомфорт при коликах и спазмах желчного пузыря;
🫖 ослабить симптомы изжоги, расстройства желудка, синдрома раздражённого кишечника;
Всё это возможно благодаря расслабляющему действию ментола и полезным свойствам мяты. Пейте мятный чай во время завтрака, за полчаса до обеда или перед сном.
🌱 Больше интересных материалов о питании ищите на сайте здоровое-питание.рф от нацпроекта «Демография»!
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #демографиявприоритете #здоровоепитание