📎 Взрослым на заметку: Как организовать детский досуг на даче

Об этом рассказала медицинский психолог центра психолого-педагогической помощи в педиатрии НМИЦ здоровья детей Минздрава России Ольга Егоренкова.
— Каникулы на даче — отличный вариант для детского отдыха, который позволит не только ребенку оздоровиться, но и расширить кругозор, приобрести полезные жизненные навыки, повысить уверенность в себе, — отметила эксперт.
🔜 Для полноценного восстановления сил после учебы, обеспечения безопасности и психологического благополучия детей взрослым следует организовать и контролировать режим дня, незначительно отличающийся от того, которого ребенок придерживался в течение учебного года.
— Стоит сохранять привычное время приема пищи, обеспечить достаточную продолжительность ночного сна, а взамен учебы появится время для творческой деятельности, организованного общения со сверстниками, физической активности, — рассказала Ольга Егоренкова.
Также при организации активности в течение дня необходимо учитывать возрастные и индивидуальные психологические потребности ребенка.
Подробнее идеи для активного отдыха с детьми на даче смотрите в карточках Минздрава России↗️
⚡️Поскольку отдых на природе отличается от городской жизни, для предупреждения травматизма стоит обсудить с детьми правила поведения и безопасности на даче.
Про важность физической активности для детей и подростков читайте на портале 🔜 ТакЗдорово
📅 Со 2 по 8 июня в Хакасии, как и по всей стране, проводится неделя сохранения здоровья детей.