Роль витамина D в формировании здоровья детей

🗓2 ноября отмечается Всемирный день витамина D.
👨‍⚕О роли витамина D в формировании костной системы ребенка и укреплении его противоинфекционного иммунитета рассказал районный педиатр Тельмановской центральной больницы Сергей Белоус.
💊Витамин D отвечает за развитие и сохранение здоровой костной ткани на протяжении всей жизни человека.
Он влияет на:
🦠иммунную;
🧬эндокринную;
🫀сердечно-сосудистую и другие системы.
При нехватке витамина D у детей:
⚡повышается риск переломов,
⚡становятся более раздражительны,
⚡хуже развиваются,
⚡снижен аппетит,
⚡чаще встречается кариес.
🌞В период дошкольного возраста организм ребенка активно растет и развивается, поэтому для обеспечения правильной работы всех систем организма в фазе активного роста детям требуется достаточное количество витамина D.
Достаточное поступление в организм витамина D может обеспечить:
🥗полноценное питание;
🥛достаточное количество жидкости в рационе;
🍃прогулки на свежем воздухе;
👨‍👩‍👧‍👦позитивное общения с друзьями и в семье.
Факторы риска дефицита витамина D среди детей:
❗недостаточное пребывание на солнце;
❗лишний вес;
❗недоношенность;
❗частые инфекционные заболевания;
❗заболевания желудочно-кишечного тракта;
❗эндокринные патологии;
❗аллергические заболевания;
❗прием некоторых лекарственных препаратов;
❗заболевания печени;
❗нарушения функции почек и др.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР