🧘🏼‍♀️Сегодня во всем мире отмечается День психического здоровья.

Депрессия, невроз, различные фобии или панические атаки — всё это последствия высокого темпа жизни и обилие стрессовых ситуаций. Если вы не можете самостоятельно справиться с этими расстройствами в течение 2-3 месяцев, обратитесь к психологу. Специалист не только поможет выяснить причину, но и подберёт техники, чтобы вам помочь.
Ведущая рубрики «Будь здоров с доктором Георгиевой» убеждена в том, что психическое здоровье — это навык, которому можно научиться. Что для это нужно — узнаете из нашего видео.
И не забудьте поделиться полезным контентом с друзьями и близкими!
#МинздравЧувашии #Контент21