🌿 20 ноября | «Мама в деле»: поддержка для женщин по губернаторскому проекту «На Севере — малыш» 💜

Приглашаем вас на бесплатные мероприятия. Мы подготовили встречи, тренинги и консультации, которые помогут совмещать материнство с работой, бизнесом и заботой о себе.
☀ Выбирайте тему и площадку — и приходите! 🌿
💼 Для тех, кто хочет начать своё дело:
📍 Кировск, Апатиты (10:00) | Встреча «Бизнес-мама». Поможем продумать бизнес-модель и избежать ошибок.
📍 Оленегорск и Оленегорск-2 (16:00) | «Бизнес-консультация». Разберём формы ведения бизнеса (самозанятость, ИП) и основы бизнес-плана.
📍 Заполярный, Печенга, Никель (16:00) | «От хобби — до развития собственного бизнеса». Практические рекомендации и истории успеха от местных предпринимательниц.
📍 Полярный, Снежногорск (15:00) | Аукцион идей «Следуй за мечтой». Вдохновляющие истории и лучшие бизнес-идеи для мам.
📍 Ревда (15:00) | Консультирование «Мамино дело». Рекомендации по старту бизнеса и история успеха из вашего посёлка.
🧠 Помощь с трудоустройством и возвращением к работе
📍 Кола (10:00) | Тренинг «Как вернуться в рабочий ритм». Эффективные методы борьбы со стрессом и техники саморегуляции.
📍 Мончегорск (17:30) | Семинар «Целеполагание — как основа успешной карьеры». Учимся ставить чёткие карьерные цели и достигать их.
😌 Забота о ментальном здоровье и ресурсном состоянии
📍 Полярные Зори (11:00) | Тренинг «Искусство общения». Прокачаем уверенность, навыки общения и управление эмоциями.
📍 Мурманск, Умба (15:00) | Консультация «Сохраняем себя: профилактика эмоционального выгорания» с психологом Полиной Новожиловой.
📍 Североморск (15:00) | Тренинг «Борьба со стрессом». Осваиваем техники саморегуляции для сохранения эмоционального равновесия.
⏱ Полезные навыки для повседневной жизни
📍 Ковдор (15:00) | Мастер-класс «Тайм-менеджмент для мам». Учимся находить баланс между детьми, работой и личными делами.
📍 Кандалакша, Алакуртти (15:00) | Встреча «Мама работает на себя». Предметно разберём, как формируется ваша будущая пенсия.
➡ Также записывайтесь на индивидуальное консультирование: https://forms.yandex.ru/cloud/689ee539068ff00a13ba16da/