Сколько и с какого возраста давать чеснок детям С 8–9 месяцев чеснок можно давать в вареном виде в составе овощных пюре, мясных котлет, супов.

Вводить постепенно начиная с маленького кусочка, доводя максимально до 1/4 зубчика на порцию в 150 мл. Можно давать до 2 раз в неделю. После года, если ребенок проявляет интерес к чесноку, его можно давать и в сыром виде, также вводить в рацион постепенно, например, натерев чесноком кусочек хлеба. Добавлять его в салаты, супы, плов. До 3 лет ребенку можно давать по 1/2 зубчика в день до 3–5 раз в неделю. Старше трехлетнего возраста детям можно давать от 1 до 3 зубчиков в сутки. Вред чеснока Не стоит давать детям чеснок, если они категорически его отказываются есть, при индивидуальной непереносимости чеснока, и если чеснок вызывает у ребенка аллергические реакции. Не стоит есть чеснок, если у заболевшего ребенка температура повысилась выше 38 C. Не стоит его употреблять детям с лишним весом, т. к. чеснок только добавит аппетита. Не желательно есть чеснок перед сном, он может вызвать изжогу, проблемы с засыпанием. Противопоказано употребления чеснока при любых заболеваниях пищеварительной системы (гастрите, язве и т. д.), заболеваниях почек. Противопоказан при эпилепсии.