Ученые из Техасского университета в Сан-Антонио выяснили, что продукты с омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами могут быть связаны с более высокими когнитивными навыками в среднем возрасте. Исследование опубликовано в журнале Neurology.
В исследовании приняли участие 2183 человека со средним возрастом 46 лет, у которых не было деменции или инсульта. У них измерили уровень омега-3 жирных кислот в эритроцитах, уровень когнитивных способностей и объем мозга. Даже с учитывая другие факторы, высокий уровень омега-3 был связан с более высокими средними баллами в тесте на абстрактное мышление, а также с более объемным гиппокампом — областью мозга, которая играет важную роль в памяти.
Также ученые подтвердили известный эффект генетического варианта APOE-e4: у их носителей были ниже уровни омега-3 и меньше объем гиппокампа.
Работа обнаружила только ассоциацию, а не причинно-следственную связь, но все же доказывает необходимость дальнейших исследований. Результаты ученых могут лечь в основу профилактики деменции с помощью диеты, особенно у носителей APOE-e4.
Mineral Secret - полезный, высокоэффективный пребиотик для поддержки иммунитета и общего состояния организма
Купить "Mineral Secret" на Wildberries: https://www.wildberries.ru/catalog/63406576/detail.aspx?targetUrl=SN Купить "Mineral Secret" на OZON: https://www.ozon.ru/product/balzam-kontsentrat-guminovyh-kislot-mineral-secret-dlya-prigotovleniya-napitka-vitaminno-mineralnogo-304874280/?sh=NMbano0P2Q&utm_campaign=productpage_link&utm_medium=share_button&utm_source=smm
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев