Формирование доверия делится на несколько этапов.

⠀
Первый этап
⠀
Все начинается в младенчестве. В период до года устанавливается базовое доверие. Это про то, насколько мы вообще способны доверять миру и людям. На его развитие влияет удовлетворение младенческих потребностей: еда, тепло, комфорт, мама (или заменяющая ее фигура рядом), отсутствие боли, игнорирования. Если малыш сыт, окружен вниманием, избавлен от негативных переживаний, то все пройдет гладко, и на выходе мы получим человечка с хорошим, устойчивым базовым доверием.
⠀
Но, к сожалению, иногда что-то идет не так. Проблемы с базовым доверием случаются из-за следующих факторов:
⠀
● Мама плохо заботилась о младенце, отвергала его, потому что не любила или не хотела его появления на свет;
⠀
● Мама любила, но была в плохом состоянии (тревожное расстройство, депрессия);
● Ребенок тяжело болел, был отлучен от матери, подвергался неприятным процедурам, не мог нормально питаться.
⠀
В этих случаях вырастает человек, не способный доверять на базовом уровне.
⠀
Второй этап
⠀
Ребенок подрос и активно перенимает у родителей транслируемый ими собственный уровень доверия и тревоги.
⠀
Если родители говорят о том, что все вокруг плохие, мир опасен, вселенная жестока, то все эти идеи становятся основными установками ребенка (а затем и взрослого).
⠀
Третий этап
⠀
Ребенок считывает и выучивает доверие внутри семьи ‒ родителей друг к другу, к их собственным родителям, к другим детям.
⠀
Если поведение в семье связано с тотальным контролем ‒ мама проверяет папин телефон, папа устраивает допросы, бабушка выспрашивает все у всех или все дружно друг другу врут, ‒ то именно такой образ поведения в отношениях ребенок выучит и будет использовать его в своей взрослой жизни.
⠀
Изучаем тему доверия, прорабатываем детские обиды и травмы, выстраиваем границы на курсе "Мама,папа,я". Старт 17-го сентября.