Люди ‒ очень сложныеДля записи нужно написать в WhatsApp +79263122205 существа, человеческая личность многомерна, качества и свойства ‒ очень контрастны, желания и стремления ‒ противоречивы.

Человек думает множеством разных голосов и выходит в мир в разных обличиях. Это не значит, что все люди шизофреники или бесконечно играют какие-то роли ‒ вовсе нет. Просто так проявляется внутреннее многообразие...
⠀
Чтобы упростить работу с разными сторонами нашей личности, в психологии существует понятие субличностей. Субличности ‒ это наши внутренние голоса и обличия. Они включаются в определенных ситуациях и действуют определенным образом. Внутри человека вполне может уживаться и игривый беззаботный ребенок, и очень серьезный ответственный взрослый, и коварный(ая) соблазнитель(ница), и застенчивый подросток. Просто они включаются в разные моменты жизни. И у каждого есть сильные и слабые стороны, свои собственные предпочтения и устремления...
⠀
Иногда между субличностями существуют серьезные противоречия. Например, одна часть хочет завести четверых детей и дом с садом, а другая ‒ путешествовать или делать карьеру. Это делает выбор направления жизни сложнее, но не лишает человека гармоничности. Проблемы начинаются не тогда, когда какие-то субличности поссорились друг с другом, а когда какая-то одна из них полностью захватила всю сущность. Остальные части остаются без внимания, человек теряет объем собственной личности, гармонию и силы…
⠀
«Низкая самооценка» ‒ это тоже зависание в одной из своих частей. Да, наверное, в вас есть зажатый, сомневающийся во всем, испуганный жизнью человек. Но это только часть, а не вся личность! Просто эта часть сумела захватить ваше внимание почти полностью. И для того, чтобы личность стала объемной, нужно поискать остальные свои части и наладить между ними контакт.
⠀
Делаем это на курсе "Самооценка". Старт 16-го июня. Для записи нужно написать в WhatsApp +79263122205